EQ(감정지능)가 높은 아이들은 자신감이 넘치고, 어떤 돌발상황도 쉽게 마주하며 더 건강한 선택을 하는 경우가 많다. 어린이와 함께 읽기: Motherly에 따르면, 모든 사람들은 독서가 언어발달을 위해 중요하다는 것을 알고 있을 뿐만 아니라 아이들이 감정인식을 위한 상황, 이야기, 맥락을 파악할 수 있도록 도와준다. 책은 또한 대화를 시작하는 쉬운 방법입니다. 책을 읽는 동안이나 읽은 후에, 부모들은 이야기 속의 인물과 상황에 대해 자녀들과 토론할 수 있다. 어린 아이들은 자신의 감정을 완전히 표현할 수 있는 어휘가 없을 수도 있다. 그러므로 어른들은 그들의 생각과 감정을 이야기하여 대화가 흐르게 하고 아이들이 더 신나도록 도울 수 있다. 아이들에게 감정을 다루는 법을 가르치기: 미국의 심리학자 존 고트만 박사는 부모가 자녀의 부정적인 감정에 관심을 가져야 하며, 부정적인 감정에 대처하도록 지도해야 한다고 말했다. 예를 들어 아이가 울고 있을 때 '슬픈 거 아는데 우리가 어떻게 도와줄까'라고 아이에게 공감을 표시해야 한다. 아이가 화가 났을 때는 화의 근원을 찾아 아이에게 말을 걸어 자신의 감정을 이해하고 부정적인 감정을 줄이도록 노력해야 한다. 아이들이
여러분은 좋은 보습제에 많은 돈을 쓰고 엄격한 피부 관리 절차를 고수하지만, 이 몇 가지 해롭지 않아 보이는 행동들은 모든 노력을 망칠 것이다. 커피를 너무 많이 마신다. 많은 사람들이 커피에 너무 중독되어 있어서 매일 마시지 않고는 깨어있을 수 없다. 그러나 카페인은 이뇨제로, 과도하게 섭취하면 몸이 탈수되어 칙칙하고 주름진 피부를 유발할 수 있다. 커피 없이 살 수 없다면 인스턴트 커피를 마시세요. 일반 품종보다 카페인이 적게 들어있다. 눈 손상 눈을 비비는 것은 책상에 앉아 있는 몇 시간 동안 일시적으로 안정을 줄 수 있지만, 이러한 습관은 쉽게 눈 충혈과 주변 피부 건조로 이어질 수 있다. 눈 밑 피부가 워낙 섬세하기 때문에 문지르면 표면 아래 혈관이 손상돼 다크서클이 발생하는 경우가 많다. 눈을 계속 비비면 눈가 피부가 닳아 조직이 늘어나 눈꼬리의 주름살 제거에 어려움을 겪기도 한다. 엎드려 자다. 우리는 모두 더 깊은 잠을 잘 수 있는 자세를 가지고 있다. 불행하게도 어떤 자세들은 피부에 주름을 일으킬 수 있다. 엎드려 자면 얼굴이 베개에 눌려 피부에 주름이 생긴다. 매일 밤 규칙적으로 나타나던 주름이 점차 영구화된다. 자외선 차단을 위해 메이크업
'말하는 사람은 무관심하고 듣는 사람은 의도적이다'라는 말이 있는데, 의도하지 않은 말 한마디도 감정을 해칠 수 있다는 뜻이다. 입에서 나오는 말의 오해와 어려움을 피하기 위해 서로 아무리 가까운 관계라도 말할 수 없는 것들이 있다. 1. 어려운 말 누구에게나 말할 수 없는 비밀이 있기 때문에, 한 번 입 밖으로 나오면 서로 어색해진다. 아무리 친한 친구라도 서로를 어색하게 하는 말은 하지 마세요. 예를 들어, 여러분이 재정적인 지원이 절실히 필요하고 여러분의 친구가 돈이 없다는 것을 알고 있다면, 그것을 말하지 마세요. 만약 여러분의 친구가 동의한다면, 그는 여러분을 위해 어딘가에서 빌려야 할 수도 있고, 만약 그럴 수 없다면 그는 죄책감과 부끄러움을 느낄 것입니다. 이럴 때는 스스로 조치를 취하세요. 2. 상대방의 명백한 결점 많은 사람들은 자신이 "직설적"이라고 생각하기 때문에 다른 사람의 나쁜 점을 천진난만하게 말합니다. 예를 들어 어떤 소녀들은 통통한 몸을 가지고 있고, 그들은 또한 슬프고 죄책감을 느끼기도 하고, 그들은 더 잘 보이기 위해 그들 자신을 바꾸려고 노력하기도 합니다. 하지만 몇몇 독선적인 사람들은 계속해서 그들을 고통을 스럽게 덜 먹고
유통그룹 에이온(일본)의 미니스톱이 한국 자회사를 롯데에 매각한다. 이 거래는 반독점 감시기구의 승인을 받은 후 약 304억엔(약 2억6700만달러)의 가치가 있다. 미니스톱 코리아는 약 2600개의 지점을 가진 한국에서 5번째로 큰 편의 체인점이다. 이 체인은 1990년에 시장에 진입했지만 최근 몇 년 동안 점점 더 치열한 경쟁으로 어려움을 겪고 있다. 2021년 2월 종료되는 회계연도의 경우 체인 영업수익이 6% 감소한 979억엔을 기록했고, 전년 동기 1억엔 손실에서 당기순손실은 12억엔으로 증가했다. 한국은 1인당 편의점이 일본보다 1.9배 많다. 편의점 중 많은 수가 규모가 작다. 최저임금 인상이 가맹점과 모회사의 이익을 모두 잠식하면서 가격전쟁이 장기화되고 있다. 이 거래는 한국의 세븐일레븐 체인을 운영하는 롯데에게 미니스톱 매장 외에도 수십 개의 물류 센터를 제공할 것이다. 롯데는 국내 편의점 시장에서 3위를 차지하고 있으며, 최고 경쟁자는 GS25 체인을 운영하는 GS리테일이다. 미니스톱은 또 필리핀에서 미니스톱 매장 약 460개를 운영하는 로빈슨 편의점의 지분 40% 전량을 합작사인 로빈슨슈퍼마켓에 매각하겠다고 밝혔다. 이번 인수 발표는 미니
2021 미스 월드의 40명의 우수한 참가자 중 한 명인 미스 도티하가 마지막 밤에 참석하기 위해 푸에르토리코를 방문한다. 1월 21일 저녁, 미스 월드 주최측은 전염병으로 인해 작년 대회를 취소해야 했던 푸에르토리코에서 대회를 마치기 위해 초청된 우수 참가자 40명의 명단을 발표했다. 도티하와 24명의 미녀들이 심사위원들에 의해 투표된 자리를 차지했다: 인도네시아, 트리니다드 토바고, 아르헨티나, 캐나다, 도미니카, 아일랜드, 소말리아, 칠레, 중국, 스리랑카, 아이슬란드, 폴란드, 헝가리, 푸에르토리코, 콜롬비아, 체코, 북아일랜드, 프랑스, 에콰도르, 기니, 바하마, 말레이시아, 브라질, 마다가스카르의 미녀들이다 2021년 11월 중순 푸에르토리코에서 시작하여 미스 월드 2021은 많은 국가와 지역에서 온 97명의 참가자들이 한자리에 모였다. 한 달여 만에 탤런트, 슈퍼모델, 대결 챌린지, 스포츠, '댄스 오브 더 월드' 녹화 등을 거쳐... 그러나 2021년 12월 16일 결승전을 앞두고 많은 후보자와 직원이 코로나 19에 감염되었기 때문에 심야 대회 취소를 이사회에서 발표했다. 이후, 미스 월드 회장인 줄리아 몰리 여사는 안전을 보장하기 위해 참가자
미국 가수 존 레전드가 1월 20일 저녁 오페라 하우스에서 밤을 준비하기 위해 노이바이 공항에 발을 내디뎠다. 1월 19일 정오 출입국 수속을 마친 레전드 일행은 차에 올라 직접 호텔로 옮겨져 휴식을 취하며 밤을 준비했다. 그는 빈퓨처(VinFuture) 글로벌 과학기술 시상식에서 노래를 부를 것이다. 이 프로그램에는 인민 예술가 당따이손(Dang Tai Son)의 참여도 있다. 존 레전드는 1978년 미국 오하이오에서 태어났다. 그는 EGOT 그룹의 할리우드 16명의 아티스트 중 한 명으로 에미상, 그래미상, 오스카상, 토니상을 모두 수상했다. 그의 경력 동안, 이 남성 가수는 10개의 그래미상, 오스카상, 골든 글로브상, 토니상을 받았다. 그의 유명한 노래로는 All of Me, Glory, Shine 등이 있다. 2008년 존은 모델 크리시 티건과 2년여의 열애 끝에 결혼했다. 그들은 현재 두 명의 아이들과 함께 로스엔젤레스에 살고 있다. 존은 미국 음악 경연 대회 '더 보이스'의 심사위원이 되는 것에 초점을 맞추고 있다. 그의 예술적인 경력 외에도, 그는 또한 16살에 펜실베니아 대학에 바로 입학할 수 있는 그의 학문적인 업적으로도 유명하다. 2019
실제로 아침 일찍 마시는 물 중에는 내장까지 깨끗하게 하고 수명을 연장시켜 젊음을 오래 유지하는 데 도움이 되는 종류가 있다. 특히, 그것은 비싸거나 수고스럽지 않다. 물은 몸과 피부의 젊음의 샘이다. 올바른 종류의 물을 마실 때, 적절한 시기에 여성들이 더 아름답고, 젊고, 덜 아프고, 더 오래 살 수 있도록 도울 것이다. 실제로 아침 일찍 마시는 물 중에는 내장까지 깨끗하게 하고 수명을 연장시켜 젊음을 오래 유지하는 데 도움이 되는 종류가 있다. 여기 내장을 깨끗하게 하고 수명을 늘리기 위해 마셔야 할 아침 음료 4가지가 있다. 1. 따뜻한 여과수 이것은 의사들이 항상 사람들에게 충고하는 최고의 조언이기도 하다. 매일 아침, 당신이 일어났을 때, 당신은 따뜻한 물을 한 잔의 물을 마셔야 한다. 이것은 여러분의 피부를 깨끗하게 하고 해독하고 수분을 공급하는데 도움을 줄 수 있는 좋은 기회이다. 동시에, 이것은 신체 내의 신진대사가 더 잘 일어나도록 돕는다. 오늘 메디컬 뉴스의 2015년 연구는 아침에 일어나자마자 따뜻한 물을 마시는 것뿐만 아니라 하루 종일 충분한 물을 마시는 것이 피부를 "수분"을 유지하는데 도움을 준다는 것을 보여준다. 물론 물을 마시는
당신은 무엇이 당신을 걱정하는지 항상 깨닫지 못한다. 하지만, 여러분의 몸은 결코 거짓말을 하지 않고, 문제가 있을 때 항상 도움을 요청하려고 한다. 1. 이갈이 당신이 이를 가는 가장 큰 이유는 스트레스이다. 낮이나 잠잘 때 쉽게 이를 갈아서 다음날 아침 턱 통증을 유발한다. 이갈이는 보통 스트레스가 끝나면 사라지지만 습관이 되어 만성화를 초래할 수 있다. 2. 땀을 많이 흘린다. 땀은 운동, 고온, 뇌가 위협을 인지할 때 등 다양한 이유로 인해 발생한다. 하지만 땀을 많이 흘리고 있다면, 그것은 여러분이 너무 걱정을 많이 하고 있다는 신호일 수 있다. 몸은 스스로를 방어하는 도중에 화장실을 사용하지 않도록 피부를 통해 모든 수분을 제거한 다음 신장을 통해 제거한다. 그 결과 격투 반응이 활성화되어 땀을 과도하게 흘리게 된다. 3. 평소보다 머리카락이 많이 빠진다. 화장실이나 빗에서 머리카락을 많이 발견하는 것은 잠재적인 스트레스의 신호일 수 있다. 당신은 종종 머리를 헝클거나 무의식적으로 잡아당긴다. 정서 장애는 모발 성장 단계를 쉽게 방해할 수 있다. 비록 최근에 아무 일도 일어나지 않았는 데 여전히 머리카락이 빠진다면 여러분은 한동안 스트레스를 받았을
털 신발, 패딩 신발, 발레 신발... 올해 첫 달에 여성들에게 계속해서 인기를 끌고 있다.마리 클레어와 하퍼스 바자(Marie Claire and Harper's Bazaar)는 최근 2022년 봄에 유행하는 신발을 발표했다. 만약 당신이 패셔니스타라면, 유행을 놓치지 말고, 당신의 옷장에 이 신발 시리즈를 빨리 추가하세요. 두꺼운 밑창: 밑창이 두꺼운 신발은 많은 패셔니스타들에게서 열광적으로 홍보되고 있다. 브랜드들도 이 트렌드에 발맞춰 많은 디자인을 출시한다. 거의 모든 예술가나 패셔니스타들은 네이키드 울프라(Naked Wolfe) 이름의 "멋진" 신발을 가지고 있다. 베르사체 메두사 아에비타스 하이힐 구두 열풍도 이 패션의 뜨거움을 입증한다. 이상한 하이힐: 이 유행은 일련의 패션 하우스들이 독특한 하이힐 디자인을 출시했을 때 시작되었다. 대표적으로 발렌시아가의 굽이 있는 크록스 샌들이 패션 애호가들의 시선을 사로잡는다. 한편 로웨는 구두 뒤꿈치가 매니큐어 병처럼 생긴 하이힐을 출시하면서 인상을 남겼다. 모피 신발: 모피 신발은 2021년부터 뜨거웠으며 아직 식을 기미가 보이지 않는다. 많은 브랜드들이 2022년 봄을 위해 신발 컬렉션에 모피 디테일을
어릴 때부터 사고력을 키우고 지능을 발달시키는 훈련을 받은 아이들은 미래의 성공을 위한 탄탄한 기반을 만들어 줄 것이다. 어린이와 함께 책 읽기: 부모가 아이들에게 책만 읽어주는 것이 아니라 아이들이 함께 책을 보아야 한다. 연구는 이것이 아이들의 읽기 능력을 키우는 데 도움을 준다는 것을 보여준다. 함께 읽는 것은 아이들의 조기 문해력을 증진하는 효과적인 수단이다. 아주 어린 나이에 독서를 시작한 아이들은 평생 독서에 대한 사랑을 키워나가고, 학업을 잘하며, 인생에서 성공할 가능성이 높다. 아이들이 음악을 배우게 하세요. 연구는 음악 수업이 아이들을 더 똑똑하게 만든다는 것을 보여준다. 음악에 노출된 아이들은 전반적인 아이큐가 더 크게 증가했다. 사실 음악 훈련은 두뇌 발달에 도움을 준다. 규칙적으로 운동: 유산소 운동은 두뇌 발달을 촉진하고 인간의 학습 능력을 향상한다. 연구는 또한 운동이 아이들이 학교에서 집중하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여준다. 신체적인 운동은 또한 아이들이 더 건강해지도록 도와준다. 충분한 수면: 한 시간의 수면은 성인기와 인지 발달의 2년을 놓치는 것과 같다. 예를 들어, 수면 부족은 6학년 학생의 뇌를 4학년으로 만든다.
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