글로벌 건강 및 웰니스 전문 기업 한국허벌라이프가 다가오는 한가위를 맞아 소중한 사람에게 건강을 선물할 수 있는 ‘2026 추석 선물세트’를 한정 출시했다. 최근 선물 트렌드는 실용성과 만족도를 중시하며 받는 사람에게 실질적으로 도움이 되는 선물을 준비하는 것이 대세이다. 그중에서 특히 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지면서 일상에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 제품에 대한 수요가 이어지고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 한국허벌라이프는 의미와 실용성을 모두 갖춘 ‘2026 추석 선물세트’를 준비했다. 한국허벌라이프의 '2026 추석 선물세트'는 '프리미엄 트리플 헬스 드링크', '탄력촉촉 이너 아우터 세트', '포켓 티타임 세트', '업앤다운 세트' 등 총 4종으로 구성됐다. 다양한 라이프스타일과 건강 관리 니즈를 고려한 제품 조합으로 받는 사람의 취향과 필요에 맞춰 선물을 고를 수 있다. 먼저 ‘프리미엄 트리플 헬스 드링크’는 트리플 헬스 드링크 10병으로 구성됐으며 전통 자개 문양을 홀로그램 디자인으로 구현해 고급스러움을 더한 것이 특징이다. 격식 있는 자리에서 감사의 마음을 전하고 싶은 이들에게 어울리는 선물이다. '탄력촉촉 이너 아우터 세트'는
건강을 위해 흰 빵 대신 통밀빵을 선택하는 소비자가 늘고 있지만, ‘통밀빵’이라는 이름만 믿고 제품을 선택해서는 안 된다는 지적이 나온다. 일부 제품은 정제 밀가루를 주원료로 사용하면서 소량의 통밀가루와 착색제를 첨가해 통밀빵처럼 보이게 만들 수 있기 때문이다. 통밀빵을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 포장지 앞면의 색이나 광고 문구가 아니라 원재료명이다. 원재료는 일반적으로 사용량이 많은 순서대로 표시되기 때문에 통밀빵을 선택한다면 원재료명 첫 부분에 통밀가루 또는 통곡물 관련 원료가 주요 성분으로 표시되어 있는지 확인하는 것이 중요하다. 짙은 갈색보다 원재료가 중요 시중 일부 제품은 정제된 밀가루를 주재료로 사용하고 여기에 소량의 통밀가루와 캐러멜 색소 등 착색제를 첨가해 색을 짙게 만드는 경우가 있다. 이러한 제품은 외관상 건강한 통밀빵처럼 보일 수 있지만, 실제 원료 구성을 살펴보면 일반적인 정제 밀가루 빵과 크게 다르지 않을 수 있다. 일반적으로 통밀 함량이 높은 빵은 소비자가 생각하는 것보다 색이 연한 갈색을 띠는 경우가 있으며, 식감도 상대적으로 거칠고 단단한 편이다. 견과류나 곡물 특유의 풍미가 느껴지고 단맛이 강하지 않은 것도 특징이다.
방학이 끝나고 새 학기가 시작되면서 아이의 끼니를 준비하는 부모들의 손길이 다시 바빠진다. 아침 식사부터 학교에서 먹을 간식, 하교 후 찾는 간편식까지 챙겨야 할 먹거리가 많아지는 시기다. 특히 아이의 건강한 식습관에 관심이 많은 부모라면 ‘유기농’, ‘저당’ 같은 문구를 한 번쯤 눈여겨보게 된다. 하지만 제품 전면에 크게 표시된 문구만으로 음식의 특성을 판단하기는 쉽지 않다. 같은 ‘건강’을 강조하는 제품이라도 어떤 인증을 받았는지, 영양성분은 어떻게 구성되어 있는지에 따라 의미가 달라질 수 있기 때문이다. 글로벌 건강 및 웰니스 전문 기업 허벌라이프의 글로벌 영양 교육 및 트레이닝 담당 수석 디렉터 수잔 바워만 박사는 “제품을 선택할 때는 눈에 띄는 마케팅 문구보다 라벨에 표시된 정보를 꼼꼼하게 확인하는 습관이 중요하다”며 “인증 마크와 영양성분표를 함께 살펴보면 평소 식습관에 맞는 제품을 선택하는 데 도움이 된다”고 조언한다. 개학을 앞두고 아이의 먹거리를 준비할 때 알아두면 유용한 식품 라벨 확인법을 소개한다. ◆ ‘유기농’이라면 인증 여부부터 살펴봐야 ‘유기농’이라는 단어가 붙으면 왠지 더 건강하고 믿을 만한 제품처럼 느껴진다. 하지만 제품을 고를
아시아∙태평양(APAC) 11개국의 웰니스 인식과 건강관리 실태조사에서 한국 응답자 10명 중 3명만이 자신의 현재 건강 상태를 좋은 편이라 평가하고 있는 것으로 나타났다. 글로벌 건강 및 웰니스 전문 기업 허벌라이프는 한국 소비자 1,006명을 포함해 APAC 11개국 소비자 10,018명을 대상으로 진행한 ‘아시아∙태평양 웰니스 문화 소비자 조사’ 결과를 발표했다. 조사에 따르면 한국 응답자의 10명 중 7명 이상이 신체·정신·정서적 건강을 아우르는 ‘웰니스’를 중요하게 여기지만 자신의 현재 건강 상태에 대해서는 최하위권으로 평가하고 있는 것으로 나타났다. 한국 소비자의 75%가 웰니스를 '매우' 또는 '극히' 중요하다고 응답해 웰니스에 대한 인식 자체는 APAC 평균(82%)에 근접한 수준으로 높았다. 그러나 현재 자신의 신체·정신·정서 건강 상태를 '우수' 또는 '매우 좋음'으로 평가한 비율은 신체건강 28%, 정신건강 34%, 정서건강 32%에 그쳐 모든 영역에서 APAC 평균(각각 41%, 43%, 39%)을 10%포인트 안팎으로 밑돌았다. 이는 조사 대상 11개국 중 일본에 이어 두 번째로 낮은 수준이다. 한국인들의 가장 큰 건강 고민은 ‘정신건
말복이 지나 더위가 한풀 꺾이는 8월 중하순, 제철을 맞은 여름 햇감자가 맛과 영양 면에서 최적의 건강식품으로 주목받고 있다. 10월까지 갓 캔 감자는 별다른 조리 없이 삶기만 해도 풍미와 포만감이 뛰어나다. 미국 건강·의료 매체 웹엠디(WebMD) 등의 자료를 바탕으로 제철 감자의 영양학적 가치와 올바른 조리·보관법을 정리했다. 1. 영양 성분: '땅속의 사과'…칼륨·비타민C 풍부 감자는 비타민C가 풍부해 '땅속의 사과'라는 별명을 가지고 있으며, 피부 건강과 면역력 유지에 효과적이다. 또한 단백질 대사에 관여하는 비타민B6, DNA 합성에 필수적인 엽산, 뼈와 세포 건강에 중요한 마그네슘을 다량 함유하고 있다. 특히 단위 무게당 칼륨 함량은 바나나를 포함한 일반 과일·채소보다 높다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압을 조절하며 신경 자극 전달과 몸의 항상성 유지에 중요한 역할을 한다. 2. 다이어트 및 혈당 관리: 조리법과 섭취량이 핵심 탄수화물 함량이 높다는 이유로 감자를 피하는 경우도 있으나, 감자의 약 80%는 수분이다. 삶은 감자의 열량은 100g당 약 55kcal로, 흰쌀밥(100g당 약 125kcal)보다 낮고 포만감이 커 적정량을 섭취할
글로벌 건강 및 웰니스 전문 기업 한국허벌라이프가 여름철 건강과 활력을 챙길 수 있는 ‘썸머콜드컵 세트’를 출시한다고 밝혔다. ‘썸머콜드컵 세트’는 더운 날씨 속에도 간편하게 활력을 챙길 수 있도록 허벌라이프의 인기 제품들인 와이즈 케어 1통과 리프트오프 오렌지 10정, 그리고 트로피컬 콘셉트의 썸머콜드컵을 함께 구성했다. 와이즈 케어는 단백질 및 아미노산 이용과 정상적인 엽산 대사에 필요한 비타민 B6·B12, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 비타민 D를 함유한 헬씨에이징 제품이다. 리프트오프는 비타민 B1·B2·B6·B12·C 등을 함유해 바쁜 일상 속에서도 간편하게 활력을 챙길 수 있도록 도와준다. 특히 트로피컬 콘셉트의 썸머콜드컵은 무더운 여름철에도 언제 어디서나 리프트오프 오렌지를 시원하게 즐길 수 있도록 한 것이 특징이다. 썸머콜드컵에 리프트오프 오렌지 정제를 물에 녹여 음료로 만든 후 담아 시원하게 즐길 수 있다. 이번 세트는 특히 시험이나 학업 관련 일정을 앞두고 있는 이들을 위한 선물이 될 수 있다. 바쁘고 지치는 일상에 활력을 불어넣어 줄 수 있는 제품과 여름철 편리하게 활용할 수 있는 콜드컵으로 건강과 실용성을 동시에 잡을 수 있다
한국을 대표하는 K뷰티 산업의 중심축이 화장품에서 미용 의료와 에스테틱 시술로 확대되고 있다. 시트 마스크와 BB크림, 이른바 ‘10단계 스킨케어’로 대표되던 K뷰티가 이제 피부과와 성형외과를 통한 정기적인 피부·미용 관리 영역으로 확장되는 모습이다. 최근 한국을 방문한 해외 소비자들의 시선에서는 여전히 K뷰티 제품에 대한 높은 관심이 이어지고 있지만, 국내 소비자들의 뷰티 소비 방식은 한 단계 더 발전하고 있다는 평가다. 피부과에서 레이저, 리프팅, 스킨부스터 등 다양한 시술을 받는 것이 특별한 이벤트가 아니라 일상적인 자기관리의 하나로 인식되는 분위기가 확산되고 있다. 과거 K뷰티가 좋은 화장품을 선택하고 꾸준히 사용하는 데 초점을 맞췄다면, 최근에는 피부 상태와 노화 관리 등을 고려해 전문적인 시술을 병행하는 방식으로 관심 범위가 넓어지고 있다. ‘화장품’에서 ‘정기 관리’로 바뀌는 뷰티 소비 국내 소비자들의 대화에서도 변화가 나타난다. 어떤 보습제를 사용하는지에 대한 정보 공유에서 나아가 리프팅, 콜라겐 생성 촉진, 스킨부스터, 모공 관리 등 피부과 시술에 대한 경험과 정보를 공유하는 사례가 늘고 있다. 특히 울쎄라와 써마지, 올리지오와 슈링크 등 다
질병관리청이 발표한 ‘한국 청소년 건강행동 패널 조사’ 결과에 따르면, 한국 학생 10명 중 거의 7명이 고등학교 졸업 전까지 음주 경험이 있는 것으로 나타났다. 이 조사는 2019년 당시 초등학교 6학년이었던 학생 5,051명을 대상으로 2028년까지 10년간 추적하는 패널 연구다. 이번 발표는 2019년부터 2025년까지 3,756명의 자료를 바탕으로 흡연, 음주, 식습관 변화를 분석했다. 담배 제품 사용 경험 비율은 6학년 0.35%에서 고등학교 졸업반 11.93%로 6년 동안 11.58%포인트 증가했다. 남학생은 16.02%(15.47%포인트 증가), 여학생은 7.64%(7.5%포인트 증가)를 기록했다. 최근 30일 동안 하루라도 담배를 피운 비율은 6학년 0.01%에서 고3 5.3%로 올랐으며, 남학생 7.49%, 여학생 3%였다. 음주 경험도 비슷한 추세를 보였다. 고등학교 마지막 학년 학생의 68%가 술을 한 모금이라도 마셔본 경험이 있어, 6학년 때 36.4%에서 크게 늘었다. 한 잔 이상 마셔본 비율은 7.5%에서 43.2%로 증가했다. 처음 술을 마신 시점은 고3 시기가 18.1%로 가장 높았다. 식습관도 악화됐다. 주 5일 이상 아침을 거