많은 노인들은 밤에 물을 많이 마시면 불편해질까 봐 갈증이 날 때만 물을 마셔야 한다고 생각하지만, 의사들은 이는 잘못된 오해라고 말한다. 국립영양연구소의 쩐응우옌꾸잉로안 박사는 물이 성인 체중의 약 60%를 차지하며 모든 생명 활동에 필수적인 요소라고 말했다. 물은 체온 조절, 소화 촉진, 영양소 흡수, 세포로 산소 운반, 노폐물 배출을 돕는다. 노인의 경우 체내 수분 함량은 약 50~60%로 감소한다. 나이가 들면서 중추 신경계의 갈증 기전이 저하되고, 신장 기능 저하, 점진적인 근위축, 만성 질환의 영향으로 수분 균형 능력도 저하된다. 노인에게서 탈수는 매우 흔하게 발생하며, 주로 수분 부족이나 과도한 탈수로 인해 발생한다. 신체의 자연적인 방어 기제인 갈증 또한 현저히 감소한다. 이로 인해 신체의 수분 요구량이 감소하지 않더라도 규칙적으로 물을 마시려는 반사적인 반응이 나타나지 않아, 조용하고 장기적인 탈수 상태로 이어진다. 배고픔과 달리 탈수는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많다. 하지만 경미한 증상이라도 지속되면 노인에게 흔한 건강 문제를 악화시킬 수 있다. 흔한 증상으로는 변비, 복부 팽만, 소화불량, 현기증, 기립성 저혈압 등이 있으며, 이는
베트남 증권보관청(VSD) 자료에 따르면 8월 말 기준으로 증권계좌 수가 전월 대비 25만 7,000개 이상 증가해 총 1,075만 개를 넘어섰다. 올해 들어 신규 계좌는 145만 개가 개설되며, 개인투자자가 전체의 99.37%를 차지해 국내외 기관투자자를 압도하는 모습을 보였다. 8월 신규 계좌 개설 수는 25만 7,000개를 기록, 이는 최근 3년여 만에 최고치다. 이전 달 평균 15만~20만 개 수준에 비해 뚜렷한 증가세를 보인 가운데, VN-지수가 4개월 연속 상승하며 4월 초 1,226포인트에서 8월 말 1,682포인트로 37% 급등한 영향이 컸다. 특히 8월 한 달 동안 호치민 증권거래소(HOSE)를 대표하는 지수는 약 12% 상승했다. ▶2025년 증권 계좌 개설 수 월 개설 수 1 80,718 2 149,991 3 157,380 4 194,023 5 190,852 6 198,974 7 226,341 8 257,632 시장 유동성도 크게 개선됐다. 세션당 평균 17억 5,000만 주 이상 거래되며, 평균 거래대금은
2025년 9월 9일, 베트남 부총리 호득푹(Ho Duc Phoc)은 베트남 최대 민간 기업 중 하나인 쯔엉하이 그룹(Thaco)의 쩐바드엉(Tran Ba Duong) 회장과 현대 로템의 이용배 대표이사를 접견하며 도시 및 고속철도 개발 협력 방안을 논의했다. 타코(Thaco), 현대 로템과 도시철도 투자 계획 발표 타코의 쩐바드엉 회장은 회의에서 도시철도 분야에 대한 대규모 투자 계획을 밝혔다. 그는 특히 한국의 현대 로템과의 협력을 통해 고속철도 차량 제조, 기술 이전, 유지보수, 현지화, 인력 교육 등 종합적인 솔루션을 도입할 가능성을 강조했다. 타코는 이미 지난 3월 팜민찐(Pham Minh Chinh) 총리와의 면담에서 도시철도 및 고속철도 차량과 철강 부품 생산에 참여하겠다는 의지를 밝힌 바 있다. 이어 회사는 약 613억 5천만 달러 규모의 남북 고속철도 건설을 위한 직접 투자 제안서를 정부에 제출했다. 현대 로템의 이용배 대표는 “베트남은 고속철도 개발을 통해 향후 괄목할 만한 성장을 이룰 잠재력이 크다”며, “현대 로템은 고속철도 차량 제조 기술 이전과 경제적인 운영 방안을 포함한 협력 패키지를 제안한다”고 밝혔다. 그는 차량 설계 속도, 운
국제구호개발 NGO 월드쉐어는 극심한 가뭄피해를 겪고 있는 강릉시 주민들을 위해 지난 9월 5일 옥계면사무소와 사천면사무소에 총 1000만원 상당의 생수 5000박스를 긴급 지원했다고 밝혔다. 이번 지원은 옥계면사무소와 사천면사무소에 각각 2500박스씩 전달됐으며, 강릉운전면허시험장도 함께 참여해 지역사회의 나눔 실천에 힘을 보탰다. 옥계면·사천면사무소는 지금 강릉 지역은 식수 확보가 가장 시급한 상황으로, 제한 급수와 시설 폐쇄 조치가 주민들의 일상에 큰 불편을 주고 있다며, 이런 절박한 시기에 월드쉐어에서 긴급히 지원한 생수가 주민들에게 큰 힘이 될 것이라고 깊은 감사의 뜻을 밝혔다. 월드쉐어 모금사업부 박재영 부서장은 “생수 5000박스로는 전체적인 수요를 충족시키기는 어렵지만, 가뭄으로 인해 생수 확보가 절실한 주민들에게 숨통을 틔워드리기 위한 긴급 대응이었다”며 “앞으로도 지역 상황을 면밀히 살펴 추가 지원을 검토하겠다”고 말했다. 한편 월드쉐어는 전 세계 20여 개국에서 그룹홈과 해외아동결연, 교육, 보건, 인도적 지원 등 아동공동체 중심의 지역개발사업을 펼치고 있다. 또한 국내외 재난 발생 시 식량, 위생용품, 식수 지원 등 긴급구호 및 인도적지
사단법인 대한산악연맹(회장 조좌진)은 2025년도 산악인의 날 기념식을 9월 11일(목), 오후 5시 서울 왕십리역사 디노체컨벤션에서 '2025년도 산악인의 날 기념식 및 제24회 대한민국 산악상 시상식'을 개최한다고 밝혔다. 산악인의 날은 1977년 9월 15일 故고상돈 대원이 대한민국 최초(국가별로 세계 8번째)로 에베레스트를 등정한 날을 기념해 대한산악연맹이 제정한 날이다. 또한, 산악인의 날이 지닌 특별함을 기리기 위해 2000년부터 '대한민국 산악상' 시상식을 개최해 분야별로 우수한 업적을 이루어낸 산악인이나 산악단체에 '대한민국 산악상'을 시상하고 있다. 수상자 선정은 전국 시·도연맹과 한국산악회, 한국대학산악연맹, 산악 관련 언론사 등 유관 단체에서 추천한 후보자들을 대상으로 대한민국 산악상 심사위원회 회의를 통해 부문별로 선정됐으며, 이번 시상식은 고산등반상, 개척등반상, 산악문화상, 등산교육상, 산악환경상, 특별공로상, 산악대상 총 7개 부문으로 나누어 진행된다. 제24회 대한민국 산악상 수상자 명단은 다음과 같다. ▲고산등반상은 불굴의 도전 정신으로 세계 최고령 마나슬루(8,163m) 등정에 성공한 '2024 한국 마나슬루 꿈 원정대'가,
베트남 보건 당국은 전 세계 31개국에서 콜레라가 확산되고 있는 가운데, 이 질병이 베트남으로 유입될 가능성에 대해 경고를 발령했다. 베트남 보건부 산하 질병예방국(VADP)은 지난 일요일(9월 7일) 전 세계 콜레라 상황에 대한 최신 정보와 예방 권고안을 발표했다. 베트남은 지난 12년간 콜레라 발병 사례가 없었지만, VADP는 다수 국가에서 진행 중인 유행을 고려할 때 감염 위험이 배제될 수 없다고 강조했다. 특히 베트남의 활발한 무역과 관광 교류가 질병 유입의 주요 경로가 될 수 있다고 지적했다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 2025년 1월 1일부터 8월 29일까지 31개국에서 총 409,222건의 콜레라 사례와 4,738명의 사망자가 보고됐다. 이는 전년 동기 대비 발병 건수는 20% 감소했으나 사망자는 46% 증가한 수치다. 특히 6개국은 치사율이 1%를 초과하며 심각한 상황을 드러냈다. WHO는 글로벌 콜레라 상황이 점점 복잡해지고 있으며, 국가 내·외 확산 위험이 매우 높다고 평가했다. 콜레라, 심각한 감염병 VADP는 콜레라가 설사, 탈수, 급성 전해질 불균형을 특징으로 하는 감염병으로, 대규모 발병 시 높은 치사율을 초래할 수 있다고 밝혔
토요타 베트남이 다목적 차량(MPV) 이노바의 판매를 종료하며, 한 시대를 풍미했던 이 모델의 생애 주기를 마무리했다. 마지막 남은 수동변속기 모델인 2.0E MT가 재고 소진으로 판매 중단되었으며, 토요타는 신제품 전략 변화에 따라 이노바 크로스(Innova Cross)로 시장을 전환한다. 토요타 베트남은 9일 “제품 전략 변화로 인해 이노바가 재고 소진으로 판매 종료되었다”고 밝혔다. 현재 토요타 베트남 공식 웹사이트에서 이노바는 더 이상 확인할 수 없다. 이노바는 2006년 베트남 시장에 첫선을 보이며 넓은 실내 공간, 내구성, 합리적인 운영 비용으로 서비스 차량과 대가족용 차량으로 큰 인기를 끌었다. 2018년에는 연간 판매량 1만 4,500대를 기록하며 시장을 주도했다. 그러나 소비자 선호도가 소형 MPV와 전기차로 이동하며 이노바의 매력은 점차 감소했다. 특히 미쓰비시 엑스팬더(Xpander)와 같은 현대적 디자인과 첨단 기술, 안전 기능을 갖춘 경쟁 모델의 등장으로 이노바의 입지가 좁아졌다. 올해 1~7월 이노바는 232대 판매에 그쳐 MPV 세그먼트에서 최저 실적을 기록했다. 반면, 2023년 10월 출시된 이노바 크로스는 4,162대가 판매되
베트남 정부가 9월 9일부터 5년간의 암호자산 시장 시범 운영을 시작한 가운데, 구체적인 서비스 내용과 시장 전망에 대한 관심이 높아지고 있다. 결의안 제5/2025호에 따라 재무부 허가를 받은 암호자산 서비스 제공자들이 거래 시장 조직, 거래, 보관, 발행 플랫폼 제공 등의 역할을 수행하게 된다. 전문가들은 이 시범 운영이 베트남의 디지털 경제를 촉진하고, 동남아시아의 블록체인 허브로 자리매김할 수 있는 기회로 평가한다. 암호자산 서비스 제공자의 주요 역할 분석 결의안에 명시된 바와 같이, 암호자산 서비스 제공자는 다음과 같은 핵심 서비스를 제공한다: 암호자산 거래 시장 조직: 허가받은 기관이 암호자산 매매를 위한 플랫폼을 운영한다. 이는 외국인 투자자 간 거래를 중심으로 하며, 모든 거래는 베트남 동(VND)으로 이루어져야 한다. 초기 단계에서 국내 투자자는 보유 자산 예치와 매매를 위해 계좌를 개설할 수 있지만, 첫 허가 후 6개월 이후 무허가 거래는 제재 대상이 된다. 암호자산 거래: 서비스 제공자가 자체적으로 암호자산을 매매할 수 있다. 이는 시장 유동성을 높이는 역할을 하며, 엄격한 내부 통제와 이해충돌 방지 프로세스를 통해 투명성을 확보
베트남 정부가 암호자산 시장 시범 운영을 위한 결의안 제5/2025호를 공포하며, 9월 9일부터 5년간 시범 운영을 시작한다. 호 득 포크(Ho Duc Phoc) 부총리가 서명한 이번 결의안은 암호자산 발행 및 거래 시장 조직, 암호자산 서비스 제공, 그리고 국가 관리 체계를 규정한다. 신중함, 통제, 안전, 투명성을 원칙으로 하는 이번 시범 운영은 투자자와 시장 참여자의 권익 보호를 목표로 한다. 적용 대상 및 원칙 시범 운영 대상은 암호자산 서비스 제공 기관, 암호자산 발행 기관, 그리고 베트남 내 암호자산 투자 및 시장 활동에 참여하는 국내외 조직과 개인이다. 암호자산 시장은 신중하고 통제된 로드맵에 따라 운영되며, 정확하고 완전한 정보 공개, 발행·거래 규정 준수, 자금세탁 방지, 테러자금 조달 방지, 대량살상무기 확산 자금 조달 방지, 전자거래, 네트워크 보안, 데이터 보호 등 관련 법규를 준수해야 한다. 암호자산의 발행, 거래, 지급은 모두 베트남 동(VND)으로 이루어지며, 암호자산은 교환이나 투자 목적으로만 사용된다. 암호자산 거래 및 양도에 대한 세금 정책은 베트남 암호자산 시장 세제 마련 전까지 증권 관련 세금 규정을 따른다. 암호자산 발행
베트남 전자상거래 시장이 2024년 250억 달러(약 33조 원) 규모를 돌파하며 전년 대비 20% 성장, 동남아시아에서 세 번째로 큰 시장으로 자리 잡았다. 이는 전체 소매 판매 및 소비자 서비스의 약 10%를 차지하며, 인도네시아(650억 달러), 태국(260억 달러)에 이어 지역 3위를 기록했다. 산업통상자원부는 9월 5일 하노이에서 열린 ‘전자상거래 및 국경 간 전자상거래 전망 포럼’에서 이 같은 내용을 발표했다. 이 포럼은 ‘베트남 국제 소싱 2025 전시회’의 일환으로 진행됐다. 산업통상자원부에 따르면, 베트남 전자상거래 시장은 2030년까지 약 630억 달러로 성장할 전망이다. 주요 성장 동력: FMCG, 패션, 가전 유넷(YouNet) ECI 보고서에 따르면, 빠르게 유통되는 소비재(FMCG)가 62%로 가장 높은 성장률을 기록했으며, 가전·기술 제품(41%), 패션·액세서리(39%)가 그 뒤를 이었다. 이들 산업은 베트남 전자상거래 시장의 주요 동력으로, 유아용품, 뷰티, 식품 등도 두드러진 성장세를 보였다. 국경 간 전자상거래, 국가 수출 전략으로 부상 글로벌 국경 간 전자상거래 시장은 2024년 7,915억 달러에 달하며, 향후 30% 이
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UPDATE: 2025년 10월 09일 10시 40분
