굿네이버스 베트남, 화빙시 옌몽 코뮨 지역 내 식수개발사업 실시 굿네이버스 베트남은 지난 3월 화빙시 옌몽 코뮨 옌호아 1마을에 총 1억동 이상의 기금을 들여 20가구의 정수기 장비 설치를 완료하였다. 이는 굿네이버스의 '특별아동동아리-YDC' 프로그램 안에 있는 팅랑 초·중·고 과학동아리의 정수기 장비에 대한 아이디어를 기반으로 개발된 결과물이다. YDC동아리 대표가 정수 장비에 대해 설명한다. 팅랑 초·중·고 과학동아리는 2017년부터 현재까지 24명의 학생으로 운영 중이다. 2019년 말에 아이디어를 개발했고 가정 수질 개선을 위해 자연수원의 물을 이용한 정수기 시스템을 성공적으로 테스트 하였다. 과학동아리는 굿네이버스의 지원으로 제안서를 제출하고, 미국 국제개발처(USAID)과 인구보건개발원(PHAD)가 후원하는 '건강과 환경을 위한 베트남 현지 활동' 사업의 일환으로 물과 건강이라는 참여적 프로그램을 통해 최대 8천만동의 기금을 지원받으며, 추가 예산은 굿네이버스 베트남이 지원하여 총 1억동 규모의 작은 사업을 실시하였다. 정수기 장비는 25×100㎝ 크기로 가정용 물탱크나 가정에 설치하기에 적합하다. 특히 이 장비는 전기를 사용하지 않아도 작동하기
동남아시아의 선도적인 전자상거래 플랫폼인 라자다는 오늘 그룹의 지역 본부이자 싱가포르 사무소인 라자다원의 공식 출시를 발표했다. 동남아시아의 강력한 존재로, 라자다는 이미 호황하는 분야에서 번창하고 있는 수단을 강화하면서, 이 지역의 디지털 커머스 생태계를 더욱 성장시킬 방법을 찾고 있다. 라자다 원(Lazada One)은 중앙의 브라스 바사 지역의 고등 교육 기관 근처에 전략적으로 위치해 있다. 새로운 사무실 공간은 미래의 하이브리드 작업 공간을 염두에 두고 설계되었으며, 건물 내 및 지역 내 사무실 전반에서 협업을 촉진하는 데 초점을 맞추었다. 천리 라자다그룹 대표는 지난 4월 11일 라자다원 개소식에서 "올해 10주년을 맞이해 회사와 더 넓은 전자상거래 업계에 중요한 이정표가 됐다"고 말했다. 동남아시아의 관문인 싱가포르에 라자다원을 설립하는 것은 디지털 커머스 산업의 성장을 지원하기 위한 우리의 노력을 강화하며, 우리의 존재는 향후 10년 및 그 이상의 기간 동안 상거래와 기술을 통해 동남아시아의 발전을 가속화하려는 우리의 사명을 강화시킬 것이다." 기념식은 싱가포르의 죠셉핀 테오 통신정보부 장관이 새 사옥을 둘러보고 행사를 주관하기 위한 개회사를 하
이러한 솔루션은 스트레스가 가져오는 어려움을 제거하기 위한 간단하고 즉시 적용할 수 있는 솔루션이다. 일본의 고대 손기술 우리 손에 있는 각각의 손가락은 다른 종류의 감정이나 느낌을 나타낸다. - 엄지손가락은 불안과 초조함과 같은 감정과 싸우는데 도움을 준다. - 집게손가락은 여러분이 두려움과 싸우도록 도와준다. - 가운데 손가락은 분노와 쓰라린 감정을 조절하는데 도움을 준다. - 약지는 우울증과 좌절감에 대항한다. - 작은 손가락은 스트레스를 줄이고, 낙관주의와 자존감을 높인다. 직접 기술을 수행하는 방법 한 손으로 한 번에 한 손가락을 잡고 모든 손가락을 감싸는 것부터 시작하세요. - 각 손가락을 1-2분 동안 잡으세요. 맥박이 잡힐 때까지 기다리세요. 긴장을 풀기 위해, 반대쪽 엄지손가락으로 손바닥의 중심을 부드럽게 누르고 적어도 1분 동안 잡으세요. 매일 이 기술을 연습하는 것은 여러분 자신의 균형을 잡는데 도움을 줄 수 있고 여러분이 일상의 스트레스를 효과적으로 다루는데 도움을 줄 수 있다. 손바닥 사이에 압력을 준다. 위의 손가락 운동을 이 방법과 결합할 수 있습니다. 손바닥 중앙을 반대쪽 엄지손가락으로 1분 이상 가볍게 누르기만 하면 된다. 또한
코로나19 범유행으로 인한 사회적 격변에 따라 면역학, 교육기술, 금융기술 등 일부 산업이 빠르게 발전할 것으로 전망됐다. 면역학: 이 연구 분야는 수년 동안, 특히 2020년에 발전했다. 면역학은 코로나19와의 싸움에 놀라운 변화를 가져왔을 뿐만 아니라, 미래에는 이 분야가 다른 질병의 예방과 통제에도 많은 적용을 할 것이다. 교육 및 교육적인 기술: 전 세계의 학교들의 폐쇄와 선생님과 학생들이 온라인 수업으로 빠르게 전환하면서 지난 2년 동안 교육 기술이 폭발적으로 증가했다. 교육 및 기술 애호가들은 또한 이 산업을 추구할 수 있고 미래의 교육을 위한 방법과 도구를 형성하는 데 참여할 수 있다. 환경 연구와 지속 가능성: 기후 위기는 산업을 환경 보호의 최전선에 놓는다. 졸업생들은 연구에 참여하고, 쓰레기를 줄이고, 녹색 에너지를 증가시키기 위한 해결책을 찾을 것입니다. 그들은 좋은 수입과 함께 많은 직업 선택권을 가지고 있다. 디지털 금융: 기술은 금융 분야를 완전히 바꾸어 놓았다. 요즘 사람들은 주로 디지털 방식으로 돈을 관리하며, 대부분의 거래는 휴대폰으로 할 수 있다. 최근 금융권을 점령한 기술은 온라인 뱅킹, 전자 지갑, 가상 비서 등이다. 디지
설탕, 전분, 알코올, 담배는 피부에 나쁜 음식으로 알려져 있으며 많이 사용하면 피부가 빨리 노화된다. 미국 캘리포니아 노스스테이트 의과대학의 윈후인쩐 부교수는 영양이 피부에 직접적이고 장기적으로 영향을 미친다고 말한다. 건강하고 빛나고 장밋빛 피부는 신체에 충분한 영양이 있다는 가장 분명한 신호다. 연구에 따르면 균형 잡힌 식단과 항염증 식품이 건강한 피부의 핵심이다. 균형 잡힌 식단의 개념에는 곡물, 채소, 단백질, 전분, 지방과 같은 다양한 재료를 섭취하는 것과 탄수화물(당), 단백질, 지방과 미량 영양소를을 포함한 3가지 기본 영양소와 다량 영양소의 균형이 포함된다. 십자화과 야채, 과일, 견과류, 통곡물은 항염 효과가 있다. 피부를 위한 비타민을 흡수하는 가장 좋은 방법은 기능성 식품이 아닌 야채에서 직접 섭취하는 것이다. 쩐에 따르면 설탕을 많이 섭취하는 것은 피부에 좋지 않다. 연구에 따르면 설탕을 많이 먹으면 당뇨병이 쉽게 발생하고, 피부 아래 염증이 증가하고, 인슐린 저항성이 증가하고, 신체가 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시키는 최종 당화 생성물(AGE)을 생성하고, 피부가 늘어나 노화가 빨라질 수 있다. 설탕을 섭취하면 염증을 증가시키고 박
한국 공군 훈련기 두 대가 훈련 도중 충돌해 조종사 4명 전원이 사망했다. 공군은 이날 오후 훈련비행단 기지에서 약 6km 떨어진 사천시 인근 상공에서 KT-1 훈련기 2대가 충돌해 사고가 발생했다고 밝혔다. 훈련 비행 중인 한국형 KT-1 항공기 탈출 시도에도 불구하고 조종사 4명이 사망했다. 당국은 사고 원인을 규명하고 피해 상황을 파악하기 위해 조사단을 구성했다고 공군은 성명에서 밝혔다. KT-1 항공기는 국방과학연구소와 한국항공산업공사가 공동으로 제작한 지상공격 능력이 있는 2인용 1차 훈련기이다. 이 항공기는 1991년 첫 시험비행을 했으며 1999년부터 대량생산에 들어갔으며 175대 이상이 한국, 인도네시아, 페루, 세네갈, 터키 공군에서 사용하고 있다.
지난 3월 21일 예방접종 완료자 격리면제 제외 국가 로 베트남을 지정한 지 거의 열흘만에 격리면제 가능국가로 베트남을 다시 지정했다. 코로나19 중앙사고수습본부는 베트남을 격리면제 제외 국가에서 지정 해제한다고 발표했다. (질병관리청, 3.31 대외발표). 이에 따라 4.1(금) 0시부터 베트남에서 한국으로 입국 시 예방접종완료자에 대한 격리면제가 적용되니, 국내 입국 시 Q-code 입력 등 필요한 사전 조치를 준비해야 한다. 질병관리청은 4.1(금)부터 인천·김해·대구 국제공항으로 입국하는 모든 사람을 대상으로 「검역정보 사전입력시스템(Q-code)을 운영하고, 해외 예방접종완료자에 대해서도 Q-code 이용 시 격리면제 적용을 확대 시행할 예정이라고 한다. 검역정보 사전입력시스템 (Q-code) 운영 계획은 다음과 같다. *Q-code 이용 관련 상세 사항은 홈페이지(https://cov19ent.kdca.go.kr/cpassportal/에 공지되어 있다. - (이용대상) 인천·김해·대구 국제공항을 통해 입국하는 모든 해외 입국자 - (이용방법) Q-code에 검역정보 사전 입력 후 QR코드 발급 - (주요내용) 해외 예방접종완료자가 Q-code에 검
일본 출판사 카도카와에 의해 베트남 축구에 관한 만화 시리즈가 일본과 베트남 독자들에게 소개될 예정이다. 카도카와 대표(왼쪽)와 일본 베트남 대사 일본 예술가 바바 타미오가 그린 선골(Sơn Goal)은 선이라는 이름의 베트남계 브라질 소년의 여정과 축구에 대한 그의 열정에 관한 이야기이다. 그는 브라질인 아버지가 베트남에 일을 하러 온 후 공부하기 위해 베트남으로 이사한다. 베트남에서 그는 십대들과 친구가 되어 그들의 축구팀이 불패가 되도록 돕는다. 카도카와 코퍼레이션의 아오야기 마사유키 최고출판책임자는, 도쿄의 베트남 대사 부홍남과의 회담에서, 선 골이 스포츠의 즐거움과 양국 어린이들 사이에 팀워크의 정신을 전파하기를 희망한다고 말했다. 베트남의 유명한 풍경과 관광 명소는 다낭의 중심 도시에 있는 드래곤 다리와 미케 해변이 시리즈에 등장하여 외국인들에게 베트남과 사람들에 대한 더 나은 이해를 제공한다. 마사유키는 베트남 통신에 “카도카와를 포함한 일본 출판사는 주로 베트남 파트너와 협력하여 일본 만화를 베트남어로 번역했다. 하지만 이런 만화 속 주인공들이 베트남 문화를 제대로 반영하지 못하는 것으로 나타났다. 그래서 베트남을 배경으로 한 그 나라의 문화를
일부 사람들의 걱정과 달리 심장에 심각한 문제를 일으키기 보다는 커피를 마시는 것이 심장 기관을 더 잘 보호하는 데 도움이 된다. CNN에 따르면 유렉 얼라트(Eurek Alert)에 실린 연구에 따르면 하루에 2-3잔의 커피를 마시는 사람들은 심장병 위험을 10-15% 줄이고 수명을 연장하는 데 도움이 된다고 한다. 이 연구는 심장병이 없는 성인 38만2500명(평균 연령 57세)을 분석했다. 저자는 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 사람들이 심혈관 문제의 위험이 가장 낮았다는 것을 발견했다. 또 다른 연구에서는 갈은 커피, 인스턴트 커피 및 카페인이 없는 커피를 포함한 다양한 유형의 커피의 효과를 비교했다. 결과는 이러한 유형의 커피가 동일한 효과를 갖는다는 것을 보여준다. 또한 하루에 5잔의 분쇄 커피 또는 인스턴트 커피를 마시면 부정맥, 심장병 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다. 특히 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 것도 조기 사망의 위험을 줄인다. 부정맥이나 심장병이 있는 사람들을 대상으로 연구가 계속 진행되고 있다. 그 결과, 심장 부정맥이 있는 성인의 경우 커피를 마시는 것이 질병을 악화시키지는 않았지만 조기 사망의 위험도 줄일 수 있었다. 심장
건강하게 오래 살고 장수를 늘리려면 다음 5가지 과학적 생활습관을 유지해야 한다. 아침에 물을 한 잔 마셔라 이를 닦은 후에는 따뜻한 물 한 잔을 마셔야 해요. 밤에 잠을 자면 수분이 없어지기 때문에 따뜻한 물 한 잔은 탈수를 완화하고 장을 윤활하며 소화에 도움이 된다. 한 연구는 공복에 500ml의 물을 마시면 피부의 혈액순환이 증가하고 피부가 밝아진다는 것을 보여주었다. 독일 영양학 협회의 전문가들은 물 한 잔으로 하루를 시작하는 습관 또한 인체에서 많은 긍정적인 과정에 기여한다고 말했다. 예를 들어 신체의 신진대사율을 높이는 것은 더 많은 칼로리를 소모한다. 따뜻한 물을 한 잔 마시는 것은 탈수를 완화하고 장을 윤활하며 소화에 도움이 된다. 스트레칭 아침에 스트레칭을 하는 것은 몸에 매우 이롭다. 아침에 일어났을 때 스트레칭은 여러분의 근육-뼈를 움직이는데 도움을 줄 수 있고, 동시에 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있다. 스트레칭을 하면 목의 혈관에서 뇌로 혈액이 원활하게 전달돼 피로감을 줄여준다. 미국 스포츠 의과대학의 전문가들은 아침 스트레칭이 몸 전체, 특히 뇌 전체의 혈류를 증가시키는데 도움을 준다고 믿는다. 몸에 충분한 혈류를 공급하면 집중력이
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