구강과 목 청소를 하지 않고 목욕을 삼가고 '열이 없어지는 것이 치료법'이라는 관념 때문에 자신도 모르는 사이에 심한 뎅기열을 앓는 사람이 많다.
하노이 중앙열병병원 일반내과 부국장인 부민디엔 박사는 많은 뎅기열 환자들이 아래 몇 가지 흔한 실수로 인해 악화되었다고 말했다.
◆ 구강위생 금지
인두(咽頭: 식도와 후두에 붙어 있는 깔때기 모양의 부분)는 숨을 쉬게 하고 음식을 몸으로 받는 것을 돕는 역할을 한다. 만약 그 음식이 위생적이지 않거나 박테리아와 곰팡이 같은 많은 병원균을 포함한 오염된 공기를 마신다면, 신체는 병에 걸릴 것이다.
인두에는 월데이어 링이라고 불리는 림프 장벽이 있다. 그들이 질병의 원인을 만나면, 그들은 편도선이나 결절을 형성하면서 붓기를 통해 몸을 보호한다. 하지만 박테리아는 질병을 일으키기 위해 여전히 이 보호 장벽을 극복할 수 있다. 게다가, 치아와 구강 부위에 여전히 살고 있는 박테리아는 몸이 약할 때 질병을 일으킬 수도 있다.
따라서 아플 때 구강위생, 발열, 특히 뎅기열은 매우 중요하다. 위생 상태가 좋지 않으면 세균이 치은염을 일으키며, 심지어 뎅기열을 배경으로 한 초감염까지 일으킨다. 구강위생을 제대로 하지 못해 뎅기열과 세균감염으로 입원한 사례도 많았다.
디엔 의사는 뎅기열을 앓고 있는 환자를 진찰한다.
입과 목을 보호하기 위해, 모든 사람은 공기가 오염된 장소나 사람이 많은 장소에서 마스크를 착용해야 한다. 식사 전이나 화장실에 간 후에는 손을 깨끗이 씻고, 익힌 음식을 먹고 끓는 물을 마셔야 한다. 또한 사람들은 정기적으로 그들의 입을 보통의 방부제 물이나 소금물로 헹구어야 한다.
호흡기가 부었다면 물을 많이 마셔야 하고 의사의 지시에 따라 소염제를 복용할 수도 있다. 하루 물의 양은 평균 섭씨 25도에서 30도인 약 2-3리터이다. 사람들은 시장에서 과일 주스, 쌀 물, 소금물을 사용할 수 있다.
◆ 목욕을하지 않는 것
뎅기열을 가진 사람들은 종종 매우 피곤하기 때문에, 그들은 더 아프지 않기 위해 목욕을 하지 않는 정신을 가지고 있다. 하지만 열이 나면 저항력이 떨어지고, 청소를 제대로 하지 않으면 초감염, 쇼크의 위험, 다기관 기능 부전으로 이어질 수 있다.
디엔 박사에 따르면, 발열 환자들은 외풍을 피해 밀폐된 방에서 샤워를 하거나 몸을 닦을 수 있다. 목욕을 너무 오래 하지 말고 짧은 시간 동안 샤워를 해야 한다.
◆ 열이 없다
뎅기열 환자는 보통 3~4일 후에 고열이 멈추고, 기분이 나아진 다음, 그들의 상태를 면밀히 관찰하지 않는다. 하지만, 디엔 박사에 따르면, 이때가 질병이 더 악화되는 경향이 있는 시기이다. 이 때 혈장 누출, 혈관 투과성 증가, 피하 출혈, 코피 등 다른 경고 징후가 있을 수 있다. 환자는 여전히 주의 깊게 관찰하고 절대적으로 쉬어야 하며, 강한 운동과 많은 걷기를 제한해야 다. 잇몸 출혈, 구토, 복통, 불안, 몸부림 등의 징후가 있으면 빨리 병원을 찾아야 한다.
