축구, 농구... 아이들이 정신적, 신체적으로 향상되고, 규율을 형성하고, 팀원들을 존중할 수 있도록 도와준다. 6세에서 17세 사이의 어린이들은 에너지를 태우고 더 강한 사고력을 기르는데 도움이 되는 하루에 적어도 한 시간 운동을 해야 한다. 아이들은 학교를 걸어가고, 캐치볼을 하거나 거실에서 음악을 틀고 춤을 출 수 있다. 이 모든 것들은 여러분의 아이들을 움직이게 하는 좋은 방법들이다.

더 잘 배우기

스포츠를 하는 것은 많은 시간과 에너지를 필요로 한다. 부모들은 이것이 그들의 아이들이 공부하는 것을 방해할 것이라고 생각할지도 모른다. 하지만, 스포츠는 외우고, 반복하고, 배우는 능력을 필요로 한다. 이것은 수업시간에 지식을 흡수하는 능력과 관련이 있다.

심신 발달

운동은 아이들이 건강을 유지하고 비만을 피할 수 있도록 도와준다. 정신적으로, 아이들은 실패에 직면하는 법을 배우고 운동을 하는 동안 압박감 속에서 침착함을 유지하는 법을 배운다. 예를 들어, 걷기는 어린이들에게 권장되는 좋은 신체 활동 중 하나이다. 만약 부모님과 아이들이 산책을 간다면, 그것은 가족의 애정을 증가시킬 것이다. 개방된 공간에서 걷는 것은 환경과 연결되는 것을 돕는다. 이또한 다리를 튼튼하게 하고, 몸무게를 조절하고, 몸의 균형을 잡는데 도움을 준다.

활동적인 어린이들은 신체적, 사회적 기술이 발달한다.

팀 작업

농구, 축구 같은 스포츠를 하는 것... 아이들이 팀워크의 중요성을 배울 수 있도록 도와준다. 아이들은 친구들을 대하고 존중하는 법을 배우고 함께 재미있게 보낸다. 이 기술은 한 사람의 삶의 모든 단계에서 유용할 것이다.

농구는 수줍은 아이들이 단체 활동에 참여하도록 유도할 수 있다. 아이들은 방어와 공격을 통해 몸을 통제하는 법을 배울 수 있다. 빠른 패스를 하는 것은 사고력, 반사력, 드리블 기술이 눈과 발의 조화를 촉진하는 데 도움이 된다.

팀워크를 증진시키는 것 외에도, 축구는 근력, 유연성, 심혈관 지구력의 발달을 촉진한다. 공을 차는 기술은 또한 발의 민첩성, 즉 균형을 유지하는 능력을 향상시키는데 도움을 준다.

규율 개발

스포츠는 아이들이 규율을 세우는 것을 돕는다. 아이들은 일찍부터 제시간에 오는 운동 습관을 배운다. 동시에, 그들은 특정한 식단을 따르는 법을 배울 것이다. 오늘날 아이들은 많은 시간을 핸드폰에 소비하여 사회 활동을 게을리 한다. 스포츠를 하는 것은 여러분의 아이가 비슷한 관심사를 가진 많은 사람들과 상호작용하고 친구를 사귈 수 있도록 도와준다.

자존감

스포츠는 아이들이 자존감과 자신감을 기르는데 도움을 줄 수 있다. 게임에서 이기거나 정해진 훈련 목표를 달성하는 것은 아이들이 그들의 능력에 더 자신감을 갖도록 도와준다. 코치들의 격려와 동료들의 칭찬 또한 아이들이 자존감을 기르는데 도움이 된다.