암은 누구에게나 있는 것이 아니다. 예방이 치료보다 낫다, 하루 빨리 건강한 식단으로 바꿔라. 더 건강한 신체를 가질 것이다. 세계암연구기금과 미국암연구소(American Institute for Cancer Research Fund)는 식이요법, 신체활동, 몸무게에 대한 수천 가지 연구에 대한 종합적인 검토를 바탕으로 주로 식물성 식품을 섭취함으로써 얻을 수 있는 이점을 보여주었다. 그것들은 칼로리와 지방이 낮고 암의 위험을 줄이는데 도움을 주는 파이토케미컬과 항산화제가 풍부하다. 비타민 C, 리코펜, 베타카로틴과 같은 산화 방지제는 많은 과일과 채소에서 발견된다. 존스 홉킨스 블룸버그의 닥터 제드 W. 페이히 박사는 이렇게 말했다. 공중보건대학과 의과대학은 채소가 질병으로부터 보호하는 데 어떻게 도움을 주는지 연구했다. 그 결과는 암을 예방하는 최고의 능력을 가진 6가지 채소를 쉽게 찾을 수 있었다. 1. 마늘 황 화합물은 마늘을 먹을 때 불쾌한 냄새의 원인이다. 하지만, 그들은 발암물질이 체내에 형성되는 것을 막고, DNA 복구 속도를 높이고, 암세포를 죽이는 일을 한다. 마늘은 또한 헬리코박터을 포함한 박테리아와도 싸울 수 있다. 몇몇 연구는 위암,
우리는 항상 속쓰림을 대수롭지 않게 여긴다. 그것들이 그저 평범한 질병일 뿐이지 걱정할 것은 없다고 생각한다. 하지만 속쓰림이 너무 잦으면 위궤양, 복통 등의 위질환의 징후가 될 수 있다는 것을 알아야 한다. 그러면 속쓰림을 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 물론 그렇다, 게다가 이 방법은 매우 간단하다. 신맛이 뭐야? 속쓰림은 위산이 목구멍과 구강으로 역류하면서 신맛이 나는 위액이 동반되는 질환이다. 때때로 속쓰림은 속쓰림, 트림, 메스꺼움 또는 복통과 같은 다른 증상과 함께 발생할 수 있다. 속쓰림의 원인은 여러 가지가 있지만 주로 속쓰림을 유발하는 음식을 섭취하기 때문이다. 또한 속쓰림은 장 질환, 스트레스, 장시간 피로 등 다른 원인에 의해서도 발생한다. 속쓰림을 악화시키는 9가지 음식 연구자들은 연구를 통해 속쓰림을 가장 강하게 일으키는 9가지 음식을 정리했다. 이것들은 모두 인기 있는 음식들이지만, 위장병이 있는 사람들에게는 매우 해롭다. 1. 커피 미국의 영양학자 게일 피어슨 박사에 따르면 커피와 차에 들어있는 카페인은 식도 하부 괄약근을 이완시켜 음식 역류를 더 많이 일으키고 속쓰림 증상을 더 악화시킬 수 있다고 한다. 또한 커피의 쓴맛이 위산
오미크론 변종 코비디에 감염된 사람들은 종종 목이 아프고 머리가 아프다. 델타는 후각이 상실되는 반면 독감과 일반 감기는 많은 기침을 유발한다. -VN익스프레스
쉽게 소화할 수 있는 수프는 많은 의사들이 목이 아프고 거식증이 있을 때 추천하는 메뉴이다. 1. 물시금치 게탕 한의학에서는 게살은 달고, 짜고, 평균적이며, 열을 맑게 하고, 혈액의 영양을 공급하고, 혈관을 열고, 뼈와 골수에 영양을 공급한다고 한다. 홍분홍 게와 채소가 번갈아 나오는 뜨끈한 꽃게탕 한 그릇, 녹색 나팔꽃, 천연 달콤한 국물, 두통 치료에 효과적이며 영양소가 풍부하다. 맛있는 국그릇을 먹기 위해서는 단단한 가슴살, 꽉 끼는 턱받이, 적당한 크기 등의 싱싱한 게를 선택하는 것이 필요하다. 꽃게는 살이 찌고 단단해지는 시기이기 때문에 월말이나 월초에 사는 것이 좋다. 조리할 때는 냄새가 강한 배설기관이기 때문에 턱받이 제거가 필요하다. 2. 파파야 족발탕 코비드-19에 감염된 사람들을 위한 합리적인 식단은 단백질(단백질) 13~20%, 지방(지질) 20~25%, 녹말·설탕(글루치드) 55~65%의 3가지 에너지 생성 물질의 비율을 보장하면서 충분한 양을 제공해야 한다. 파파야 족발탕은 부드럽지만 달콤하고 시원한 파파야는 산후부인은 물론 코로나 19처럼 몸이 피곤하고 쇠약해진 사람에게도 좋다. 3. 생선으로 요리한 콜라비 수프 많은 사람들이 아플
▶ 3월 12일: 감염자 45만4197명, 사망 62명, 중환자 3934명, 감염자 1위는 하노이 보건부는 12일 저녁 감염자 45만4197명을 발표했는데 이 중 63개 성·시에서 16만8천명 이상이 발생했으며 하노이, 흥옌, 남딘, 푸토는 28만5천명 이상을 추가했다. 따라서, 오늘 하루 50만명에 가까운 감염자를 기록해 지금까 가장 많은 감염자가 발생했다고 발표했다. 하노이의 총감염자 수는 78만명에 육박하여 전국에서 가장 많은 호찌민시를 앞질렀다. 최근 7일 동안 전국에서 발생한 신규 감염 건수는 하루 평균 15만9273건이다. *누적 감염자 상위 5대 지역 지역 감염자(명) 총감염자(명) 사망자(명) 총사망자(명) 하노이 225,693(+193,794) 779,317 10(-1) 1,143 호찌민 2,804(-236) 566,515 1(-) 20,305 빈즈엉 2,696(-3878) 336,200 2(+1) 3,412 응에안 11,666(+609) 205,929 3(+3) 119 박닌 5,669(-1677) 2
응우옌안민 2022년 3월 11일 렉서스 챌린지 트로피를 들어올리다. 사진: 베트남 골프 협회 응우옌안민(15)이 28일 베트남에서 열린 2022 렉서스 챌린지 대회에서 아마추어 선수가 우승한 것은 이번이 처음이다. 대회 마지막 날, 민은 74타를 치며 2개의 버디와 4개의 보기를 기록했다. 시작에서, 민은 2위를 한 쯔앙쮜꾸안을 2타 차로 앞서고 있었다. 7홀이 지나도 선두는 변함이 없었다. 이어 11번 홀에서 버디 덕분에 꽌이 민을 따라잡았다. 당시 두 선수 모두 +3이었다. 하지만 12번 홀에서 꽌이 더블보기를 범하면서 상황이 달라졌다. 이로써 민은 2타 차 단독 선두로 올라섰다. 18번 홀에서는 두 선수 모두 버디 기회를 놓쳤다. 민은 +3의 점수로 우승을 차지했다. 꽌은 아마추어 선수 레칸흥과 함께 2위 (+4)를 차지했다. "저는 결과에 매우 만족합니다. 아버지는 이번 대회에서 나의 동기부여가 되셨습니다. 더 열심히 훈련해 좋은 성적을 내겠다고 말했다. 여자부에서는 응우옌타오미가 1위(+6)를 차지했고, 도안쑤언꾸에민(+13)이 그 뒤를 이었다. 우승 상금으로 민은 2억7천만동(1만1800달러)을 받고 타오미는 3천5백만동을 받게 될 것이다. 그러
베트남 스타트업이 전자지갑, 런치패드, 게임 프로젝트 등 제품군을 출시할 예정이다. 메타 가든의 인터페이스 - 메타 유니버스가 개발한 게임이다. 이는 2008년 설립된 OSP그룹이 정보기술(IT) 분야의 솔루션 및 서비스를 전문적으로 개발하고 제공하는 제품이다. 메타유니버스에서 선보인 제품으로는 메타유니(MetaUni ) 지갑, 메타스피드 런치패드, 메타게임즈 엔터테인먼트 부문 등이 있다. 메타유니 월렛은 다양한 블록체인 네트워크를 지원할 수 있는 능력을 갖추고 있어 생태계의 핵심으로 꼽힌다. 이 전자지갑은 웹 브라우저 확장과 모바일 앱의 두 가지 형태로 제공된다. 메타유니 월렛을 통해 사용자는 크로스체인(CrossChain) 기능을 통해 각기 다른 블록체인 네트워크로 자산을 이전하고 각 네트워크의 애플리케이션에 참여할 수 있다. 메타스피드(MetaSpeed ) 런치패드는 메타유니버스 생태계의 중요한 구성 요소이기도 하다. MetaSpeed는 사용자가 직접 토큰을 실행하고 토큰을 생성할 수 있는 기능을 제공한다. 사용자는 몇 번의 클릭으로 토큰을 시작하고 생성할 수 있다. 메타스피드 프로토콜은 또한 사용자들이 메타스와프, 유니스와프, 시바스왑, 수시스와프,
많은 인구와 높은 스마트폰 사용자 비율, 은행 이용률이 낮은 베트남은 핀테크 스타트업에게 좋은 기회이다. 2021년은 베트남에서 강력한 투자 유입과 함께 코비드-19 대유행 속에 핀테크는 성공한 한 해다. UOB·PwC싱가포르와 싱가포르핀테크협회의 아세안 2021년 핀테크 보고서에 따르면 베트남 핀테크 기업들이 2021년 9월까지 3억7500만달러의 자금조달에 성공한 것으로 나타났다. 이 성과는 동남아시아에서 싱가포르와 인도네시아에 이어 3위이다. 핀테크 뉴스 싱가포르가 최근 베트남에서 주목할 만한 초기 단계의 핀테크 스타트업 5곳의 명단을 선정했다. 모두 지난 3년 안에 창업한 스타트업이다. 이 스타트업들은 또한 지난 1년 동안 많은 유명 투자자로부터 자본을 성공적으로 모았다. 은행들이 서비스하는 인구 비중이 낮은 베트남은 핀테크 스타트업이 개척할 수 있는 '금광'이 됐다. 인피나(Infina): https://www.infina.vn/ 2021년 1월에 시작된 인피나는 "베트남의 로빈후드"를 목표로 하는 투자 앱이다. 인피나는 드래곤캐피탈, ACB캐피탈, 미래에셋펀드운용, 베트남캐피탈자산운용 등 파트너사가 참여해 투자자가 다양한 자산 유형 중에서 선택할
메타버스는 전 세계의 교통을 변화시킬 것이다. 사람들은 출근할 때 차량을 이용하지 않고 주로 여행할 것이다. 최근, 미국의 오랜 경제신문인 패스트컴퍼니는 메타우버스가 미래에 사람들의 삶에 미칠 영향을 예측하는 기사를 실었다. 특히, 기술 전문가들은 메타버스는 더 이상 공상과학 소설이 아니라고 말한다. 예를 들어 동료나 고객을 만나야 할 때 가상 공간에 로그인하기만 하면 모두가 파트너와 동료의 아바타를 보게 된다. 게다가, 도시 간 비즈니스 여행은 마이크로소프트 팀, 구글 워크스페이스 또는 줌과 같은 온라인 협업 도구의 출현으로 점차 대체될 것이다. 이것이 점차 대중화되면서 계약을 맺기 위해 미국 시애틀에서 미국 샌프란시스코까지 90분 비행이 시간 낭비가 될 것이다. 패스트컴퍼니는 "따라서 앞으로 세계는 관광용 차량만 갖게 될 것"이라며 "이는 메타버스로 대체하기 매우 어렵다"고 말했다. 교통의 주요 사용자가 관광객일 때 공항이나 기차역의 이미지가 바뀌고 그에 따라 교통 및 차량의 인프라가 변경된다. 현재 이러한 장소는 안전을 최우선으로 하며 내구성이 뛰어나고 청소가 쉬운 재료를 사용하고 있다. 그러나 교통수단으로 여행하는 것이 관광 목적이라면 교통 시스템 구
베트남 교육기술(Edtech) 시장은 온라인 학습은 물론 소비자들의 추가 학습 욕구까지 밀어붙인 대유행의 영향으로 부분적으로 강한 성장세를 보이고 있다. 베트남 인구는 9천8백만명이고, 이중 약 70%가 35세 미만이다. 현재 초·중등 교육 수준에서는 약 1750만명의 학생이 재학 중이며, 약 170만명의 학생이 대학에 등록되어 있다. Edtech 시장 개요: 입문서 에드테크(Edtech)는 교육을 용이하게 하기 위해 기술적 도구를 사용하는 교육과 기술의 결합이다. IT 툴을 사용하여 개별 학습 경험을 향상시킨다. 베트남 에드테크 시장은 2023년까지 30억달러를 넘을 것으로 추정된다. 트래크슨테크놀로지스(Tracxn Technologies)에 따르면 베트남에는 약 260개의 에드테크 기업이 있으며, 대부분이 스타트업과 기업 대 소비자(B2C) 사업이다. 에드테크 스타트업이 온라인 학생 소비시장 공략을 위해 새로운 비즈니스 모델을 들고 나오면서 국내외 벤처캐피털 펀드의 관심을 끌고 있다. 에드티크에 대한 투자 거래는 2020년에 4500만달러에 이를 것으로 추산된다. 한국, 미국, 싱가포르는 이 시장에서 상위 투자자들이다. 베트남에서는 에드테크 기업이 디지털
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UPDATE: 2025년 06월 27일 19시 27분
