【굿모닝베트남 | 건강】 생활 수준이 높아지면서 사람들의 식단에 대한 관심이 커지고 있다. 하지만 진짜 건강에 좋은 음식은 무엇일까? 50세 이후부터는 점차 노년기에 접어들기 시작하며, 미리 준비한다면 더 오래, 더 건강하게 살 수 있다. 건강은 누구에게나 소중한 것이다. "식사, 의복, 주거, 교통"에서 식사는 언제나 가장 중요한 기본 요소이다. 그렇다면 어떻게 올바르게 식사해야 할까요? 영양 전문가들은 “50세 이후 건강한 식사는 특별한 보양식이나 엄격한 제한식이 아니라, 네 가지 기본 원칙을 균형 있게 지키는 것”이라고 강조한다. 이 네 가지를 제대로 실천하면 몸에 필요한 영양소가 충분히 공급돼 건강 유지와 장수에 큰 도움이 된다는 것이다. 동아시아인의 식생활 특징을 바탕으로 한 ‘균형 영양 피라미드’ 모델을 활용하면 일상에서 쉽게 적용할 수 있다. 전문가들이 추천하는 50세 이후 꼭 지켜야 할 4가지 식사 원칙은 다음과 같다. 주식과 부식의 조화 주식은 밥, 면, 빵 등 탄수화물 중심의 기본 식사다. 부식은 고기, 생선, 채소, 유제품, 과일 등이다. 부식은 주식에 부족한 비타민, 미네랄, 식이섬유 등을 보충해 준다. 부식의 조리법은 다양하며,
【굿모닝베트남 | 경제】 국제금융공사(IFC)가 베트남에 약 30억 달러 규모의 투자를 계획 중인 가운데, 호치민시가 IFC를 국제 금융 중심지 건설의 전략적 파트너로 삼아 협력을 더욱 확대해 달라고 공식 요청했다. 4월 14일 오후, 호치민시 인민위원회 부위원장 응우옌꽁빈(Nguyen Cong Vinh)은 세계은행 그룹 산하 국제금융공사(IFC)의 베트남·라오스·캄보디아 국가대표 토마스 제임스 제이콥스(Thomas James Jacobs)와 대표단을 만나 이 같은 의견을 전달했다. 응우옌꽁빈 부위원장은 “호치민시와 IFC는 오랜 기간 금융, 민간 투자, 그린파이낸스, 지속가능 인프라 개발 분야에서 효과적인 협력 관계를 유지해 왔다”며 IFC의 기여를 높이 평가했다. 그는 IFC가 지난 8년 동안 매년 10억 달러 이상의 장기 투자 자금을 베트남에 동원했으며, 2024 회계연도에는 동아시아·태평양 지역에서 사상 최대 규모인 약 3억 1천만 달러의 기후금융을 배정했다고 언급했다. 호치민시에서는 디지털 금융 생태계 조성, 중소기업 및 여성 기업가 지원, 2025 디지털금융 및 포용금융 컨퍼런스 공동 개최 등 다양한 활동을 함께 추진하고 있다. 호치민시 측은 IF
【굿모닝미디어 | 인프라·고속도로】 베트남 남부 메콩델타 지역의 핵심 인프라인 하우장-까마우 고속도로가 기술 보수 공사로 인해 예정보다 약 보름 늦어진 오는 4월 30일 재개통될 예정이다. 개통에 앞서 사업 주체인 미투안 프로젝트 관리위원회는 관련 관리 기관 및 전문 업체를 초청해 개통 조건을 종합 점검하고, 4월 내 정상 개통을 목표로 최종 준비에 박차를 가하고 있다. 총 연장 73km가 넘는 해당 구간은 지난 1월 19일 개통된 바 있으나, 3월 중순부터 배수로 정비, 사면 보강, 콘크리트 갓길 설치, 일부 교량 및 교차로 구간의 국부적 지반 침하 문제를 해결하기 위한 안전 보강 공사로 일시 폐쇄됐다. 당초 4월 15일 재개통이 예정됐으나, 시공사 측이 기술적 완성도 확보와 보수 공사 이후 품질 평가에 추가 시간이 필요하다고 판단하면서 일정이 연기됐다. 도로 폐쇄 기간 동안 껀토에서 까마우로 이동하는 차량은 껀토-하우장 고속도로를 이용해 IC5 나들목에서 국도 61호선으로 진입하거나, 꽌로-풍히엡 구간을 통해 국도 1호선으로 우회해야 하는 불편을 겪고 있다. 하우장-까마우 고속도로는 껀토-까마우 고속도로 프로젝트의 일부로, 총 연장 111km 규모에 약
【굿모닝미디어 | 경제·우주】 베트남 최대 민간기업 빈그룹이 항공우주 산업에 본격 진출하며, 2027년 인공위성 발사를 목표로 한 프로젝트를 추진하고 있다. 해당 계획은 빈그룹의 2025년 연례 보고서를 통해 공개됐으며, 그룹이 설립한 우주기업 빈스페이스(VinSpace)가 핵심 역할을 맡는다. 빈스페이스는 위성 제작과 발사뿐 아니라 클린룸, 시험 장비, 지상 관제 시스템 등 전반적인 인프라를 구축해 독자적인 항공우주 역량 확보에 나설 계획이다. 특히 국내외 파트너와 협력해 항공우주 생태계를 구축하고, 위성 기반 통신 및 원격탐사 서비스의 상용화를 목표로 하고 있다. 빈스페이스 설립 이전까지 베트남에서는 베트남 국가 우주 센터(Vietnam National Space Center)가 유일하게 나노위성 개발 및 발사에 성공한 기관이었다. 해당 기관은 2013년과 2021년 위성을 궤도에 올리며 지구 관측, 통신 데이터 지원, 과학 연구 분야에서 성과를 거둔 바 있다. 빈스페이스는 베트남 대표 기업가인 팜낫브옹 회장이 설립했으며, 등록 자본금은 3조 동 규모다. 현재 팜낫부옹 회장이 지분 71%를 보유한 최대 주주이며, 빈그룹이 19%를 보유하고 있다. 나머지
【굿모닝베트남 | 증권】 4월 14일 베트남 증시가 아시아 증시의 긍정적인 흐름에 힘입어 상승 마감했다. VN-Index는 전 거래일 대비 16.69포인트(0.95%) 오른 1,775.65포인트로 장을 마쳤다. 이날 VN-지수는 장 초반 강한 상승세를 보이며 한때 24.98포인트 급등해 1,783.94포인트까지 올랐다. 국제 유가가 배럴당 100달러 아래로 떨어졌다는 소식에 시장 심리가 다소 완화된 영향으로 분석된다. 그러나 오전 장 후반 상승 폭이 점차 줄어들었고, 거래량도 전날 오전 대비 약 7% 감소하는 등 유동성은 여전히 낮은 수준을 보였다. 오전 장 마감 기준 VN-지수는 1,769.65포인트로 11포인트(0.6%) 상승했다. 오후 들어 소폭 회복하며 마감한 VN-지수는 전체적으로 매수 우위 장세를 나타냈다. 상승 종목 수는 374개, 하락 종목 수는 304개였으며 상한가 18개, 하한가 11개, 보합 855개로 집계됐다. 거래대금은 VN-지수 기준 22조 1460억 동을 기록하며 전 거래일 대비 0.12% 소폭 감소했다. 시장 참가자들은 불확실한 상황 속에서 신중하고 탐색적인 자금 흐름을 보였다. 외국인 투자자는 이날 순매수로 돌아섰다. 총 매수
【굿모닝베트남 | 증권·기업】 베트남 최대 민간 복합기업 빈그룹(VIC)이 2025년 말 100% 무상증자를 단행하며 주주 기반이 빠르게 확대됐다. 빈그룹의 2025년 연례 보고서에 따르면, 2025년 12월 31일 기준 총 주주 수는 47,950명으로 집계됐다. 2025년 10월 30일 기준 주주 수는 31,273명이었으나, 12월 8일을 기준일로 한 100% 무상증자 발표 이후 불과 한 달 반 만에 1만 6,677명이 신규 유입됐다. 무상증자 호재가 주가 상승을 견인하며 대규모 매수세를 이끈 것으로 분석된다. 무상증자 완료 후 빈그룹의 자본금은 77조 3,350억 동으로 늘었다. 이는 호아팟을 제치고 상장 비금융 기업 중 최대 규모이며, 비엣콤뱅크·MB·VP뱅크 등 3대 상장 은행과 비슷한 수준이다. 발행 주식 수도 77억 3천만 주를 돌파했다. 다만 1년 전과 비교하면 주주 수는 여전히 감소 상태다. 2024년 12월 31일 기준 56,857명이었던 주주가 2025년 말에는 47,950명으로 8,907명 줄었다. 2026년 4월 22일 하노이 알마즈 컨벤션 센터에서 개최되는 주주총회에서는 그룹의 역대 최대 실적 목표가 공식 안건으로 상정된다. @GMVN
【굿모닝베트남 | 관광】 4월 30일~5월 1일 연휴를 맞아 중부 베트남으로 향하는 여행 수요가 폭발하면서 항공권 가격이 급등하고 있다. 다낭 지역 호텔 대부분도 이미 만실 상태로, 다낭 관광업계는 올여름 성수기 피크를 앞두고 들뜬 분위기다. 4월 14일 오전 온라인 항공권 판매 사이트를 조사한 결과, 호치민시-다낭과 하노이-다낭 노선의 4월 28일부터 5월 2일까지 왕복 항공권 가격이 1인당 약 400만~500만 동 수준으로 형성됐다. 특히 호치민시에서 다낭으로 가는 4월 28일 낮 시간대 편도 항공권은 200만~500만 동까지 치솟았으며, 평소 요금 대비 30~50% 이상 오른 가격임에도 예약이 매우 어려운 상황이다. 하노이-다낭 노선도 이코노미와 비즈니스 클래스 모두 180만~700만 동 사이에서 거래되고 있다. 항공권뿐만 아니라 북남 종단 기차표 가격도 연휴 기간 20~30% 상승했다. 하노이-다낭 구간 1인 편도 기차표는 70만~120만 동에 거래되며 대부분 좌석이 이미 매진됐다. 베트남 철도청은 연휴 수요에 대응하기 위해 북남선과 지역 노선에 열차를 증편하기로 했으며, 이미 약 5만 장의 표가 판매된 것으로 알려졌다. 이번 연휴 기간 요금 상승은
【굿모닝베트남 | 문화·콘서트】음악은 언어를 넘고, 또 국경을 넘습니다. 그리고 지금, 한국의 한 장르가 또 한 번 세계로 확장되고 있습니다. 바로 송가인 씨의 이야기입니다. 송가인 씨가 5월, 베트남 호치민에서 단독 콘서트를 개최한다고 합니다. 공연 장소는 더 그랜드 호짬으로, 현지에서도 대형 공연장으로 꼽히는 곳입니다. 이번 콘서트의 타이틀은 **“가인, 달 더 차오르다”**입니다. 이번 무대는 감정과 에너지가 점점 차오르는 순간을 그대로 담아낼 예정이라고 합니다. 이번 공연에서 가장 기대되는 부분은 바로 구성입니다. 송가인 씨의 대표곡은 물론, 다양한 트로트 메들리까지 함께 펼쳐지며 풍성한 무대가 예고되고 있습니다. 특유의 호소력 짙은 보컬과 폭발적인 라이브가 어우러져 현지 관객들에게 깊은 인상을 남길 것으로 보입니다. 하지만 이번 공연이 더 특별한 이유는 따로 있습니다. 바로 ‘전통’입니다. 이번 무대에는 국악 그룹 우리소리 바라지가 함께한다고 합니다. 이들은 굿 음악, 판소리, 산조 등 한국 전통 음악을 기반으로 우리 소리의 아름다움을 전해온 팀입니다. 송가인 씨와의 협업을 통해 트로트와 전통 음악이 하나로 어우러진 특별한 무대가 완성될 예정입니다.
【굿모닝베트남 | 경제·에너지】 최근 월 전기요금이 200~300만 동에 달하는 가구가 늘면서 옥상 태양광 발전 시스템 설치 문의가 급증하고 있다. 호치민시 전력대학 과학위원회 응우옌후우코아 위원은 산업통상부 가정용 전기요금표를 바탕으로 적정 설치 용량과 투자 회수 기간을 분석했다. ※ 산업통상부 가정용 전기요금표(단위: VND/kWh) 단계 사용 구간(kWh) 단가(kWh당) 사용량(kWh) 금액(VND) 1 0~50 1,984 50 99,200 2 51~100 2,050 50 102,500 3 101~200 2,380 100 238,000 4 201~300 2,998 100 299,800 5 301~400 3,350 100 335,000 6 401 이상 3,460 300 1,038,000 월 700kWh 사용 → 약 211만 2,500동 월 900kWh 사용 → 약 300만 동 수준 월 200만 동 이상 전기요금 가구는 옥상 태양광+리튬이온 배터리(BESS) 병행 설치가
많은 사람들이 가장 큰 패스트푸드 체인에 대해 논쟁할 때, 자신이 가장 좋아하는 브랜드를 기준으로 삼는 경우가 많다. 하지만 데이터는 거짓말을 하지 않는다. 패스트푸드 체인의 규모를 가늠하는 한 가지 방법은 시가총액을 살펴보는 것이다. 시가총액은 기업의 발행 주식 총액의 현재 시장 가치다. 이는 기업의 규모와 가치를 동종 업계 기업들과 비교하는 데 자주 사용된다. 오늘 소개할 자료는 Companies Market Cap의 데이터를 기반으로 전 세계 상위 30개 패스트푸드 체인의 시가총액 순위를 보여준다. 맥도날드는 2025년 12월 기준 시가총액 2,210억 달러로 세계 최대 패스트푸드 체인 자리를 유지하고 있다. 세계 최대 패스트푸드 체인의 대부분은 미국에서 시작되었다. 이 자료는 상장된 체인만을 대상으로 하므로 비상장 대기업은 순위에 포함되지 않았다. 또한 시가총액은 일일 주가 변동에 따라 달라지므로 여기에 제시된 수치는 2025년 12월 12일 기준이다. https://companiesmarketcap.com/restaurant-chains/largest-restaurant-chain-companies-by-market-cap/ @GMVN
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UPDATE: 2026년 04월 14일 21시 46분
