2026.02.26 (목)

  • 흐림동두천 11.7℃
  • 구름많음강릉 11.0℃
  • 구름많음서울 13.4℃
  • 구름많음대전 12.6℃
  • 흐림대구 10.1℃
  • 흐림울산 9.6℃
  • 흐림광주 13.5℃
  • 흐림부산 11.4℃
  • 흐림고창 11.9℃
  • 흐림제주 11.1℃
  • 흐림강화 10.6℃
  • 흐림보은 9.9℃
  • 흐림금산 11.9℃
  • 흐림강진군 13.6℃
  • 흐림경주시 9.7℃
  • 흐림거제 11.0℃
기상청 제공

세계에서 가장 작은 25개국 중 베트남인의 평균 키

베트남은 세계에서 가장 작은 평균 인구로 상위 25개국과 아시아에서 가장 짧은 14개국에 이름을 올렸다.

 

BBC가 제공한 세부 정보에 따르면, 과학자들은 세계적으로 가장 키가 큰 나라와 키가 작은 나라의 아이들의 평균 키 사이에 약 20cm의 차이가 있다는 것을 발견했다.

 

성인에 관한 한 네덜란드와 같은 나라의 사람은 평균 키가 175.62cm나 되어 지구상에서 가장 키가 큰 나라 중 하나이다. 그러나 다른 쪽지역에서 평균 키는 상당히 낮다.

 

임페리얼 칼리지 런던과 연계된 프로젝트인 NCD 리스크 팩트 콜라보레이션(Risk Factor Collaboration)이 운영하는 2020년 의료 데이터베이스를 사용하여 집계한 평균 신장 데이터의 순위에서 베트남은 평균 키가 159.01cm로 세계에서 가장 작은 25개국 중 15위를 차지했다. 평균적으로, 베트남 남성들은 164.44cm인 반면, 여성들은 평균 153.59cm이다.

 

인도는 평균 키 158.76cm로 14위를 차지했다.

 

평균 키가 155.47cm으로 세계에서 가장 작은 사람은 동티모르이다. 2위와 3위는 각각 평균 신장 155.89cm와 156.36cm로 라오스와 마다가스카르이다.

 

BBC에 따르면, 키가 가장 큰 나라와 키가 작은 나라의 어린이들 사이에 20cm의 차이를 발견한 연구를 인용하면서, 나쁜 식단과 같은 환경적 요인들이 답의 일부가 될 가능성이 높다고 한다.

 

또한 지난 수십 년 동안 여러 국가의 평균 신장이 상승하고 하락한 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있다. 일본, 한국, 중국과 같은 일부 국가들은 키가 증가한 반면 우간다와 시에라리온과 같은 사하라 이남 아프리카 국가들은 남성 키가 감소했다고 BBC가 보도했다.


관련기사

세계에서 가장 키가 큰 남자는 어느 나라?


 


베트남

더보기
아침 혈당 안정에 도움이 되는 팁
{굿모닝베트남미디어] 천천히 일어나면 스트레스 호르몬 분비를 줄이는 데 도움이 되고, 가벼운 운동은 근육으로의 포도당 흡수를 증가시켜 혈당 급상승을 막고 하루 종일 안정적인 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 ehls다. 혈당 수치는 식단뿐만 아니라 코르티솔, 아드레날린, 글루카곤과 같은 호르몬의 영향을 받는다. 이러한 호르몬 수치는 아침에 자연적으로 증가하는데, 이를 "새벽 효과"라고 ​​하며 간에서 포도당을 혈액으로 방출하도록 자극한다. 따라서 많은 사람들이 아침 식사 전에도 혈당 수치가 높게 나타나는 것을 경험할 수 있다. 혈당 조절은 음식 선택뿐만 아니라 각자의 아침 습관에도 달려 있다. 아침 일과에 작은 변화를 주는 것만으로도 하루 종일 안정적인 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있다. ◇ 천천히 일어나고 스트레스를 피하세요. 잠에서 깨자마자 스마트폰을 확인하거나 걱정거리에 사로잡히는 것은 불필요한 스트레스를 유발할 수 있다. 아침에는 코르티솔 수치가 자연적으로 증가하여 신체가 깨어나 하루를 시작하도록 돕는다. 스트레스를 받으면 간에서 혈류로 더 많은 포도당을 방출하여 혈당 수치가 급격히 상승한다. 당뇨병 환자는 하루를 시작할 때 약 5분 정도 허

경제

더보기

문화연예

더보기