2024.05.19 (일)

  • 맑음동두천 16.2℃
  • 맑음강릉 24.7℃
  • 맑음서울 18.7℃
  • 맑음대전 18.8℃
  • 맑음대구 19.7℃
  • 맑음울산 18.0℃
  • 맑음광주 19.9℃
  • 맑음부산 19.4℃
  • 맑음고창 ℃
  • 맑음제주 18.1℃
  • 맑음강화 15.2℃
  • 맑음보은 16.1℃
  • 맑음금산 16.7℃
  • 맑음강진군 15.1℃
  • 맑음경주시 16.3℃
  • 구름조금거제 15.8℃
기상청 제공

건강과학

망고씨의 6가지 건강상의 이점

망고 씨를 가루나 기름 형태로 준비되면 예상치 못한 많은 건강상의 이점을 가져다 준다. 망고 씨의 용도는 다음과 같다.


 

비듬을 없애기 위해

망고씨는 비듬을 없애는데 도움을 줄 수 있고, 망고씨 가루와 물로 헤어 마스크를 만듦으로써, 여러분은 특히 이 혼합물을 두피에 바를 때, 모낭을 강화할 수 있다. 이것은 또한 비듬과 같은 염증적인 상태를 제거할 수 있다.

 

튼튼한 치아

치약은 망고씨로 만들 수 있다. 소량으로 치솔질하세요. 이 가루는 치아를 건강하게 유지하는데 도움을 줄 것이다.

 

설사를 줄이다

설사나 이질을 치료하기 위해 망고씨 가루를 하루에 세 번 복용한다. 망고씨를 그늘에서 말리고 가루로 갈아 꿀과 함께 1-2그램의 용량으로 섭취한다.

 

콜레스테롤을 낮추다 

미국 의학도서관에 발표된 연구에 따르면 망고씨 추출물이 전반적인 콜레스테롤 수치를 낮추는 능력이 있는 반면 신진대사를 자극하고 체중 감량을 촉진하는 것으로 나타났다.

 

보습

망고씨 오일은 뛰어난 보습제이다. 망고씨로 만든 오일은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하기 위해 많은 로션에 사용된다.

 

여드름과의 싸움

망고씨는 항산화 성분으로 인해 피부 외관 개선에 도움을 줄 수 있어 특히 환부에 국소적으로 파우더를 바를 때 여드름 등 염증 징후를 줄일 수 있다. 또한 주름과 나이 흔적을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.


베트남

더보기

경제

더보기

문화연예

더보기