매일 방부제로 손을 소독하고 거리를 두며 마스크를 착용하는 등 잘 알려진 코비드-19 예방책 외에도 사스-CoV-2. 신체 침입을 예방할 수 있는 3가지 방법이 있다.

따탄손 박사에 따르면 이 방법들은 임상적으로 시험되어 왔으며, 사스-CoV-2를 효과적으로 예방하고 퇴치하기 위해 매일 해야 한다.

▶구강 청결제를 사용

알코올과 에센셜 오일이 함유된 구강세척제는 체외 검사에서 사스-CoV-2에 대한 효과가 높기 때문에 권장된다. 게다가, 그들은 또한 사스-CoV-2에 감염된 사람들의 바이러스 부하를 줄이는데 도움을 준다. 5%의 소금물 용액이나 녹차로 양치하는 것도 대안으로 여겨진다. 또한 노출 시 예방적 치료를 위해 1.25%의 포비돈 요오드가 함유된 구강 세척제를 권장한다.

▶비강 스프레이

카라겔로스(Carragelose)는 홍조류에서 얻은 활성물질로 점막 세포에 물리적인 장벽으로 보호막을 형성하는 능력이 있다. 또한, 사스-CoV-2에 직접적인 영향을 미친다. 카라겔로스(베타딘, 알고비르) 성분이 함유된 비강 스프레이를 사용할 수 있다. 그것들은 인간에 대한 임상 및 실험실 연구에서 입증되었다. 대체 방법이지만 효과가 떨어지는 방법은 0.9-3% 농도의 식염수를 함유한 비강 스프레이이다.

3주 무작위 플라시보 대조 연구는 코로바이러스와 직접 접촉한 아르헨티나의 의료 종사자(394명)에서 알고비르 비강 스프레이를 사용하여 시험했다. 알고비르를 통해 사스-CoV-2의 감염률을 80%까지 줄일 수 있었다. 추가 연구가 준비 중이거나 이미 실현 단계에 있다.

▶비타민D 결핍 예방

비타민 D는 감염 예방에 유익한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또한 비타민 D 결핍은 코비드-19의 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과도 있다. 독일 종합의학협회(DEGAM)의 권고 조치에서, 노인들은 비타민 D를 하루에 1,000~2,000IU씩 섭취하는 것이 좋다.

그러나 1만8148명의 검사자를 대상으로 한 대규모 연구에서 이 연관성은 연령, 성별, 출신지, 교육, BMI, 흡연, 고혈압과 같은 다른 선취적 요인이 있는 경우에는 사라졌다. 하지만, 저렴한 비용과 복용 후 부작용이 거의 없는 상황에서, 비타민 D 보충제는 여전히 사스-CoV-2를 예방하는 좋은 방법이다.