버터플라이 플레이크라고 불리는 이 비디오는 베트남과 한국 관계 수립 30주년을 기념하는 일련의 프로그램의 일부이다. 베트남 국가 관광청의 지원을 받고 있다. 조셉 권은 베트남 관광을 홍보하는 새로운 MV인 버터플라이 플레이크를 발표했다. 닌투언성의 모래 언덕, 사파, 다낭시의 드래곤 브릿지와 같은 베트남 전역의 유명한 관광 명소가 한국 예술가인 조셉 권의 새로운 뮤직 비디오에 등장했다. 버터플라이 플레이크라고 불리는 이 비디오는 베트남과 한국 관계 수립 30주년을 기념하는 일련의 프로그램의 일부이다. 베트남 국가 관광청의 지원을 받고 있다. 베트남 이름이 꾸옌인 권씨는 베트남 젊은 가수 혜팜이 연기한 나비요정을 만나, 손상되지 않은 아름다움에 둘러싸인 신비로운 공간에서 길을 잃는 왕자로 변신한다. 두 사람은 베트남의 많은 시적이고 장엄한 곳을 다니며 점차 사랑 이야기를 엮어간다. "꽃봉오리, 눈송이, 나비 날개, 이 멋진 세상에서 너를 기다리고 있어!"라는 후렴구와 경쾌한 멜로디가 노래에 가득 찬 기쁨과 젊음의 분위기를 설정했다. 그는 그의 신곡에서 사랑을 고백했다: "누구나, 심지어 내가 방금 만난 사람조차도 베트남에 대한 나의 사랑을 느낄 수 있다. 페이
비록 모든 사람들이 매운 음식을 좋아하는 것은 아니지만, 연구에 따르면, 매운 음식을 규칙적으로 먹는 것은 심박수를 높이고 몸을 따뜻하게 함으로써 신진대사를 증진시킬 수 있다고 한다. 매운 음식은 심박수와 체온을 증가시켜 더 많은 칼로리를 소모하게 함으로써 신진대사를 증진시킬 수 있다. 사진: Penntoday 많은 연구에 따르면, 매운 음식은 신진대사를 더 빠르게 하고, 심장 건강을 향상시키며, 암으로 인한 사망 위험을 줄이고 심지어 더 오래 사는 것과 같은 많은 건강상의 이점을 가져온다. 매운 음식이 건강에 좋은 이유와 매운 음식을 먹는 것과 관련된 몇 가지 위험에 대해 우리가 알아야 할 것이 있다. 신진대사 촉진 등록된 영양사이자 민간 영양 컨설팅 회사인 리얼 뉴트리션의 설립자인 아미 사피로는 매운 음식이 심박수를 증가시키고 몸에 열을 발생시킴으로써 신진대사를 증진시키며 더 많은 칼로리를 소모한다고 말한다. 신진대사는 신체가 음식을 에너지로 바꾸는 과정이다. 우리의 신진대사가 빠를수록, 우리는 더 많은 칼로리를 소모하고 살이 찌지 않고 더 많은 음식을 먹을 수 있다. 고추에 들어 있는 매운 화합물 캡사이신은 많은 신진대사 효과를 제공한다. 사실, 20개
지난 10월 26일(수), 호치민시한국국제학교(교장 손성호)에서는 576돌 한글날 기념 문예 행사가 열렸다. 이 행사는 한글의 우수성과 과학성을 널리 알리고 학생들의 한글 사랑 정신을 고취시키기 위한 목적으로 매년 10월 성대히 치러져 왔으며 코로나로 인해 학교가 문을 닫았던 작년에도 그 중요성을 감안하여 온라인으로까지 실시한 바 있다. 올해에는 학교의 문이 다시 열리고 학생들의 등교가 정상화되면서 더욱 활기차고 다양한 모습으로 행사가 치러졌다. 행사 도우미 학생들이 직접 현수막과 벽보를 만들어 학교 곳곳에 게시하였으며 아침 조회 시간에는 한글날 관련 동영상과 계기 교육 자료를 보며 한글의 가치와 의미를 되새기는 시간을 가졌다. 6교시와 7교시에 걸쳐 치러진 본 행사에서 학생들은 글짓기(산문부문, 운문부문), 멋 글씨 쓰기, 패러디 만들기, 시화 만들기, 시 낭송하기, 주제 말하기 등 총 7개 부문에 참가하여 각자의 개성과 한글 사랑을 뽐냈다. 특히 올해는 작년과 다르게 시 낭송하기를 2인 1조로 실시하였는데, 두 명의 학생이 주고받는 대화에 연극적 요소가 가미되어 기존의 시 낭송과는 다른 색다른 느낌을 선사했다. 또한 시를 낭송하는 학생들의 풋풋한 모습과
삼성베트남과 빈푹성 외교부, 라오탁구역 인민위원회, 기아국제한국식품(KFHI)이 공동으로 박손마을에 삼성희망학교 사업 추진을 위한 양해각서(MoU)를 체결했다. 이번 북부 빈푹성에 시행되면 베트남에 세워진 삼성희망학교의 전체수는 6개로 늘어난다. 이는 앞으로 박닌성, 타이응우옌성, 박장성, 랑손성, 동나이성, 빈푹성 등 총 3천여명의 취약계층이 정규수업 후 과외수업 참여를 통해 보다 종합적인 학습 및 발전여건을 접할 수 있을 것으로 기대된다. 삼성희망학교 체인의 동기화 기준에 따라 이전 프로젝트의 성공을 계승한 빈푹의 삼성희망학교는 교실, 다목적 건물, 도서관, 축구장, 카페테리아 등 동기식 시스템인 현대식 장비로 건립될 예정이다. 이와 함께 희망학교는 종합적인 교육발전 기회 창출을 목표로 빈푹성내 초등학교부터 중학교까지 취약계층 학생 500명을 대상으로 '아동발달프로그램(CDP)'을 시행하는 자리가 될 예정이다. 삼성희망학교는 베트남의 젊은 세대를 위해 지식을 전파하고 비전을 공유하며 미래를 창조한다는 사명을 가진 많은 중요한 사회적 책임 프로젝트 중 하나이다. 이 프로젝트는 어려운 환경과 가난한 학생들의 생활과 학습 여건을 개선하여 초등 및 중등 교육을
브로콜리는 건강하고 영양가 있는 채소로 알려져 있다. 그러나 이를 최대한 활용하려면 몇 가지 사항을 알아야 한다. 1. 팽만감 유발: 날 브로콜리를 먹으면 가스가 차거나 퍈만감이 생긴다. 유럽의 소화와 간을 전문으로 하는 Gastroenterology & Hepatology에 따르면 브로콜리는 라피노스를 함유하고 있기 때문에 기포가 많이 발생하는 식품이다. 이것은 과당, 갈락토스, 포도당으로 구성된 화합물이다. 그것은 위장과 위를 통과할 때 소화되지 않기 때문에 메탄가스를 발생시켜 가스를 만든다. 브로콜리를 요리하면 장에서 일어나는 분해 작용을 촉진시켜 가스 발생 효과를 감소시키는 경향이 있다. 2. 갑상선에 미치는 영향: 브로콜리는 갑상선종 유발 물질을 함유한 식품이다. Eat This, Not That!의 연구원이자 개발자인 몰리 햄브리에 따르면 - 갑상선종은 갑상선에서 호르몬 합성을 방해하여 요오드 흡수를 방해하는 물질이다. 브로콜리를 가열하면 효과를 줄일 수 있다. 적절하고 적당한 식습관을 가진다면 브로콜리는 우리 건강에 많은 이점을 제공한다. 3. 염증을 줄임: 브로콜리를 먹는 것은 혈액 속의 CRP를 감소시키는데 중요한 역할을 한다. 의사들
시간이 지남에 따라 신체는 점차 노화되고 뇌도 예외는 아니다. 일부 일상적인 식습관은 노화의 속도를 유지하는 데 도움이 될 수 있다. 올바른 음식과 적절한 식습관은 뇌의 노화를 줄이는 데 도움 30세와 40세가 되면 뇌가 변하고, 줄어들기 시작하며, 남은 생애 동안 계속 그렇게 한다. 수축은 인지 능력의 변화로 이어질 수 있으며, 치매와 알츠하이머 병에 대한 우려를 불러 일으킬 수 있다고 'Eat This, Not That.' 은 밝혔다. 그러나 전부는 아니지만 많은 80-90세인 사람도 여전히 유전적 요인과 관련된 날카로운 기억력을 가지고 있다. 게다가 많은 연구는 식이 요법이 많은 효과가 있음을 보여준다. 뇌의 노화는 음식 습관에 따라 조정할 수 있다. 하버드 의과 대학의 전문가 우마 나이두 박사는 영양은 치매 치료법이 아니지만 연구 결과에 따르면 음식이인지 기능 저하를 예방하거나 늦추는 데 중요한 역할을한다고 지적했다. "음식 선택은 우리가 좋은 기억력을 가지고 뇌안개를 피하는 데 도움이 된다. 반대로, 지방과 설탕이 많은 식단은 뇌에 부정적인 영향을 줄 수 있다"라고 박사는 말한다. 전문가는 올바른 음식과 적절한 식습관이 기억력을 보호하는 데 도움이된
◆ ‘토플 100점 이상 영어성적 학생’에게 1500만동 장학금 지급! KGS 한국글로벌학교(교장 정영오)에서는 이번에 영어역량 강화 차원에서 토플 100점 이상을 받은 학생들에게 장학금을 지급하기로 하였다. 해외에 있는 여러 국제학교에서는 학생들의 영어역량을 키우기 위해 많은 노력을 하고 있지만, 구체적으로 특정 기준에 맞춰 장학금을 지급하는 것은 신선한 충격이라고 할 수 있다. 작년에 개교한 KGS에서는 학교운영에 대한 기본 방향을 2가지로 설정하였다. 하나는 학교가 학생들에게 영어를 잘 가르쳐서 학생들이 영어를 잘할 수 있는 학교로 만들겠다는 것이고, 다른 하나는 학생들이 진로를 찾아 대학 진학을 잘하는 학교로 키우겠다는 것이다. 학생들이 영어를 잘하려면 무엇보다 학생이 영어를 배우려는 동기와 학교에서 잘 가르칠 수 있는 시스템, 그리고 적절한 제도적인 유인책이 잘 결합될 때 시너지 효과를 나타낸다는 것은 널리 알려진 사실이다. KGS에서는 이번 학기 중에 영어 인증시험인 토플에 응시하여 100점 이상의 성적을 거둘 때 1,500만동의 장학금을 지급하게 된다. KGS에서 이런 파격적인 제도를 도입하게 된 것은 영어를 단순히 열심히 하라는 구호적인 격려보
상영 후 한 달도 채 되지 않아 '갑자기 복권에 당첨됐다'는 1700억동을(700만달러) 벌어들여 베트남에서 역대 한국 영화 베스트셀러 1위를 확고히 했다. '갑자기 복권에 당첨됐다(한국명:육사오)'는 지난 한 달 동안 베트남 관객들의 마음을 사로잡은 유머러스하고 재미있는 장르의 한국 영화이다. 9월 23일 공식적으로 상영된 영화는 베트남 영화관들이 계속해서 새로운 영화를 상영하고 있음에도 불구하고 그 열기가 아직도 뜨겁다. 영화의 총수익은 1700억동에 달해, 특히 코로나 19 이후 영화 산업이 회복되는 등 매우 높은 수준의 수익이다. 2022년, "미니언즈: '그루의 등극'이 2000억동을 돌파하며 베트남 박스오피스 왕좌를 차지했고, 2위는 '혼돈의 다중우주 속의 얼티밋 마법사, 3위가 '블록버스터' 히트코미디 '갑자기 복권에 당첨됐다'이다. 그 전에 이 슈퍼코미디는 한국에서 9일 연속 박스오피스 1위에 오르며 꽤 좋은 출발을 보였다. 하지만, 베트남 영화관에 "상영"했을 때, 영화는 더 큰 "폭발"을 일으켰고 많은 "불가능한" 기록을 깼다. 개봉 3일만에 270억동을 벌어들여 베트남에서 역대 최고 수익을 올린 한국 영화가 되었다. '갑자기 복권에 당첨됐
커피는 에너지를 증가시키고, 적당한 시간에 마시면 정신이 들게 하며 많은 건강상의 이점을 준다. 커피는 효과적으로 에너지를 증가시킬 수 있는 음료 중 하나이다 / 데비안 아트 커피는 세상에서 가장 인기 있는 음료 중 하나이다. 사람들은 종종 즉각적인 에너지 증가를 위해 아침과 오후에 커피를 마신다. 여러분에게 정말로 에너지를 주는 커피는? 커피는 깨어있도록 도와줄 수 있는 흥분제 카페인을 함유하고 있다. 이 활성 성분은 신경계를 자극하고, 뇌와 몸 사이의 메시지 전달 속도를 높인다. 카페인은 혈류로 흡수된 다음 뇌로 흡수되어 신체에 진정제나 진정 효과가 있는 억제성 신경전달물질인 아데노신을 차단한다. 게다가, 그것은 또한 여러분을 깨어있게 하는 다양한 뉴런을 활성화시키는 노르에피네프린과 도파민과 같은 다른 신경 전달 물질들을 증가시킨다. 커피를 마신 후 30분 이내에 커피의 에너지 효과를 느낄 수 있다. 하지만 에너지 증가는 일시적이고 너무 오래 지속되지 않을 것이라는 것을 명심해야 한다. 코르티솔과 커피 헬스라인(Healthline)에 따르면, 많은 사람들은 일어나자마자 커피 한 잔에서 세 잔을 즐기는 것을 좋아한다고 한다. 하지만, 전문가들은, 이 때,
진을 시작으로 방탄소년단 멤버들이 하나씩 입대한다. 방탄소년단은 2025년 재결합을 약속한다. 배우 남주혁도 학교폭력 소송이 해결되지 않았지만 지난 12월 입대한다. 10월 17일, 연합뉴스는 방탄소년단의 맏형 진이 가까운 미래에 군대에 입대할 것이라고 보도했다. 진은 이달 말 솔로 프로젝트를 마친 뒤 입대 연기 취소 및 입대 신청서를 제출할 예정이다. 다른 멤버들도 각자의 계획에 따라 군대에 입대할 것이다. BTS 그룹은 재결합을 희망한다. 2025년에 모든 멤버들이 군복무를 마친 후,"라고 빅히트 뮤직은 말했다. 이전에, 방탄소년단 멤버들은 국가 이미지에 큰 기여를 한 덕분에 30세로 군입대가 연기되었다. 진(1992년생)은 올해 서른 살이며 방탄소년단과의 홍보를 계속하기 위해 군 복무를 12월 31일까지 연기해달라고 요청했다. 그는 통지를 받는 즉시 입대할 계획이다. 리딩투자증권 유성만 재무분석가는 2021년 HYBE가 방탄소년단 멤버 7명을 동시에 영입해 부재를 최소화할 것으로 전망하고 있다. 나이가 많은 멤버들의 입대가 늦어지는 것은 정국(막내, 1997년생)이 입대할 수 있는 법적 나이가 되기를 기다리기 위해서다. 그 당시, HYBE는 그 예측에
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UPDATE: 2025년 05월 23일 20시 00분
