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공지사항

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
공지 코엑스-베트남 스마트 공장자동화전,전력에너지 전시회 이정국 2024/02/29 521 0
공지 3월 사이공 전람회 일정 이정국 2024/02/24 582 0
공지 [코참공지] 제 21차 코참연합회 정기총회 및 제 70회 코참 포럼 개최 안내 이정국 2024/02/19 627 0
공지 2024년 설날 한국행 항공권 가격 업데이트 이정국 2024/01/16 851 0
공지 코참: 베트남 정부와의 국세/관세 대화 이정국 2024/01/10 878 0
공지 KJ FC: 호치민 골때리는 그녀들 모집 이정국 2024/01/09 711 0
공지 대전, ‘팬과 함께’ 베트남에서 친선 축구대회 이정국 2024/01/03 1010 1
공지 사이공 컨벤션 센타(SECC) 전시회(11월 22일~12월 9일까지) 이정국 2023/11/23 2240 1
공지 "나눔과 동행의 20년, 2023 코참 자선의 밤 개최 안내" 이정국 2023/09/15 3152 2
공지 호치민총영사관: 8월 1일부터 외국인 임시거주 집중단속 이정국 2023/07/14 4441 2
공지 기업소개: 건설분야 이정국 2023/07/12 1769 2
공지 [코참사무국] 호치민 및 동나이 진출기업을 위한 인사노무 지원 세미나 이정국 2023/07/12 1419 0
공지 7월 사이공 컨벤션 센타(SECC) 전시회 이정국 2023/07/06 1293 0
공지 [코참사무국] 호치민시-진출 한국기업간 대화 - 진출기업 애로 및 건의사항 수렴 이정국 2023/06/27 1184 0
공지 기업소개: 스카이 엑스 솔라 이정국 2023/06/22 1036 0
공지 [KOTRA] 베트남 찾아가는 EU 통상이슈 세미나 개최 안내 이정국 2023/06/20 1001 0
공지 [ SECC ] 6월 전시회 이정국 2023/06/05 1315 0
공지 제 65회 코참 포럼: 베트남 세무 변경 사항 업데이트 이정국 2023/05/26 1175 0
공지 KOTITI VIETNAM - SHARE R&D 이정국 2023/05/18 1153 0
공지 코참 회원사 골프대회 이정국 2023/05/18 1122 0

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기대수명을 5년 늘리는 비결은 유전자에 의존하지 않는다
금연, 충분한 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사는 유전자와 상관없이 장수를 늘리는 과정의 핵심이다. 전 세계적인 기대 수명이 점차 증가함에 따라 건강을 유지하는 것이 최우선 관심사가 되었다. 많은 사람들이 생물학적 나이를 줄이려고 노력하고, 다른 사람들은 건강 위험을 예방하기 위해 개인화된 의학에 의지한다. 연구들은 유전자와 생활 방식이 장수를 결정하는 두 가지 요소라는 것을 보여주었다. 그러나 의학 저널 BMJ에 출판된 연구는 최근 장수에 미치는 영향을 비교하기 위해 처음으로 유전자와 생활 방식을 테이블에 올렸다. 2006년부터 2010년까지 유럽계 성인 35만3742 명의 데이터를 기반으로 2021년까지 그들의 건강을 추적했다. 그 연구는 유전자나 생활 방식이 장수에 더 큰 영향을 미치는지를 결정하는 것을 목표로 했다. 연구원들은 참가자들의 유전적 성향과 건강한 생활 방식을 바탕으로 분류했다. 금연, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 건강한 체형 유지, 적당히 술을 마시는 것과 같은 행동들은 건강한 생활 방식으로 여겨진다. 그 결과 짧은 수명과 관련된 유전자를 가졌는지, 긴 수명과 관련된 유전자를 가졌는지에 관계없이 건강한 삶을 사는 사

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