남프로의 엣지나는 골프...골프를 잘 치고 싶다면(멘탈)

  • 등록 2026.04.25 08:27:54
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【굿모닝베트남 | 스포츠·골프】

 

말조심
걱정한대로 된다
절대 긍정
상상해라

 

필자는 골프 덕분에 행동과 사고하는 습관과 인생, 그리고 가치관까지 다 바뀐 참 운이 좋은 사람이라고 생각하며, 골프에 대해 무한히 감사하며 하루를 지냅니다.

 

 

필자는 골프를 어릴 때부터 시작한 사람도 아니고, 투어프로 출신도 아닌 티칭 프로입니다. 업무능력이 뛰어 난 것도 아닌데, 운 좋게 입사 동기들 보다는 조금 일찍 주재원 생활을 하면서, 회사 상사분의 권유로 골프를 시작하게 되었고, 골프가 좋다보니 재미있었고 재미있다 보니 잘 치게 된 케이스라고 보면 될것 같습니다. 제 인생을 송두리 채 다 바꾸어 버린 고마운 그분에 대한 이야기를 훗날 할 때가 있으리라 생각합니다.

 

골프 칠 때 "말 조심해라" 라는 이 말은 독자분들도 수도 없이 들어 왔을 겁입니다. 오늘은 골프와 "말조심"에 대해 이야기 해 볼까 합니다.

 

"말 조심해라" 라는 말은 "말 한대로 이루어진다" 라는 뜻으로 해석해도 될 것 같습니다. 특히 부정적인 말을 조심해라 하는 의미로 받아 들이면 더 옳을 듯 합니다.

 

주말 골퍼분들이랑 라운드를 하다 보면, 초보분일수록 부정적인 말을 하는 경우가 더 많은 것을 발견하곤 합니다.

 

 

"오비가 날것 같은 데~"
"물에 빠질것 같은 데~"
"벙커에 들어 갈것 같은 데"
"못 빠져 나갈것 같은 데"
"안 들어 갈것 같은 데~"

 

 

이처럼 샷을 하기도 전에 부정적인 말들을 쏟어 내는 걸 쉽게 봅니다.

 

물론 초보분들은 본인의 실력이 부족하다고 생각하다 보니, 샷을 하기도 전에 본인의 불안한 심리상태를 이처럼 말로써 걱정과 염려를 표현해 버림으로써, 곧 있을 나쁜 샷의 결과에 대한 스스로의 핑계꺼리를 미리 준비하는 과정이 아닐까 하는 게 필자의 생각입니다. 필자도 초보시절 샷을 하기전에 무심결에 내뱉은 부정적인 말이 씨앗이 되어 말한 것과 같은 결과를 수도 없이많이 저질렀습니다.

 

 

과거에 이런 경험이 많았기에, 필드 라운드가는 회원님들께 샷하기 전에는 절대로 부정적인 말이나 상상을 하지 말라고 신신당부를 합니다.

 

실전 라운드에서 퍼팅이나 샷을 할 때 최악의 심리 상태는 불안감을 가지고 하는 것이라 필자는 생각합니다. 그래서 회원들에게 절대로 부정적인 말을 하지 말고 자신있게 샷을 하고, 또 그 결과는 잊어 버려라고 당부하곤 합니다.

 

궂이 샷을 하기 전에 말을 하고 싶다면, 차라리 긍정적인 말을 하면 어떨까 합니다. 말한대로 이루어진다 라는 말을 믿고,

 

"멋진 샷이 나올 것 같은데~"
"들어 갈것 같은데~"
"핀에 붙을것 같은데~"
"버디를 할것 같은데~"

 

기왕이면 좋은 결과로 이루어 지는 말을 하는 습관을 가지는게 더 낫지 않을까 합니다.

 

골프공은
고수는 생각한 데로 날아가고,
중수는 친 데로 날아가고,
하수는 걱정한 데로 날아 간다
라는 말도 있습니다.

 

샷 하기전에 걱정하기 보다는 페어웨이 한복판을 가르며 멋지게 날아가는 볼의 이미지를 그리며 스윙하는 독자님들이 되시길 희망해 봅니다

 

좋은 골퍼는 볼을 치는 동안 좋은 일만 생각하고, 서툰 골퍼는 나쁜 일만 생각한다. - 진 사라젠 -


◆ 고수와 하수의 차이

 

고수의 샷은 본대로 간다
하수는 걱정한대로 간다.

 

고수는 원인을 두려워하고
하수는 결과를 두려워한다.

 

고수는 긴장을 즐긴다.
하수는 긴장에 무너진다.

 

고수는 나 자신과 경쟁한다.
하수는 타인과 경쟁한다.

 

고수는 머리를 주로 쓴다.
하수는 몸을 주로 쓴다.

 

[골프] 남프로의 엣지나는 골프...골프를 잘 치고 싶다면 (매너지먼트)

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Hang 기자 doanhang038@gmail.com
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